مرحلة البلوغ عند البنات
مرحلة البلوغ عند البنات
- تزايد في الطول
- نمو الثديين والوركين
- نمو الشعر على جسمك
- تبدأ الدورة الشهرية
- تبدأ الإفرازات المهبلية
- ظهور البقع والعرق
- المشاعر المتقلبة
خلال فترة البلوغ ، فمن الطبيعي أن تواجه التغييرات التالية:
تزايد في الطول
ستحصل على تزايد في الطول ، وهذا يمكن أن يحدث بسرعة كبيرة .
نمو الثديين والوركين
سوف يحدث تغيير في تزايد نمو الثديين والوركين ، وقد تشعر بالحكة الغير مريح عندما يحدث هذا الأمر ، وهو امر طبيعي .
نمو الشعر على جسمك
ينمو الشعر تحت ذراعيك وحول المهبل . بعض الفتيات يظهر لديها الشعر على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل أعلى الشفة وهذا امر طبيعي .
بالنسبة لمعظم الفتيات ، فإنها العلامة الثانية من سن البلوغ في ظهور شعر العانة في منطقة العانة . (يظهر حوالي 10 إلى 15 في المئة لتعمل على تطوير شعر العانة) في البداية سيكون الشعر متناثراً ، ولكنه سيزداد ليصبح أكثر قتامة ، وأكثر تجعيدا وخشونة . على مدى السنوات القليلة المقبلة ، سيصبح شعر العانة كثيفاً في منطقة أسفل البطن على شكل مثلث .
تبدأ الدورة الشهرية
سوف تبدأ الدورة الشهرية عند نقطة معينة خلال فترة البلوغ . وقد تحصل آلام فترة ما قبل أو أثناء الدورة الشهرية .
في كثير من الأحيان تفتقر الفتيات للكثير من المفاهيم الخاطئة والمخاوف حول الحيض التي ليس لها أساس من الصحة . الوقت المناسب للبدء في مناقشة في هذا الموضوع مع ابنتك هو عندما تبدأ في نمو حجم الصدور مما يبشر بإقتراب سن البلوغ .
وهنا يمكن للأم أن تقوم بشرح المفاهيم الخاصة بالإباضة والحيض في عمر الاثني عشر عاما . فإنه من المفيد أن يكون على يد الأهل ليستمد الطفل معلوماته الموثوقة دون اللجوء إلى سؤال الغير .
تبدأ الإفرازات المهبلية
قد تلاحظ المهبل في إنتاج الإفرازات المهبلية (السائل) . وهذا امر طبيعي . انها وسيلة لحفظ المهبل نظيفاً وصحياً . تأتي هذه الإفرازات باللون الأبيض أو عديم اللون ، ويجب أن يكون بدون رائحة . إذا كان ذو اللون الأخضر أو الأصفر وبرائحة ، فهذا الأمر يستدعي زيارة الطبيب فقد يكون هذا الأمر دليلا على وجود عدوى .
ظهور البقع والعرق
يمكن للهرمونات أن تجعلك
رائحة العرق
تفوح منك ، لذا ينبغي الاهتمام بالنظافة الشخصية الجيدة ، لتبدو بصحة جيدة .
المشاعر المتقلبة
قد يكون لديك تقلباً في المزاج والشعور العاطفي ، ولكن مشاعرك سوف تستقر في النهاية . ويعد سن البلوغ هو وقتا صعبا على الأطفال . فإنهم يتكيفوا مع التغيرات في الجسم ، وربما مع حب الشباب أو رائحة الجسم .
البلوغ هي المرحلة التي يبدأ فيها جسم الطفل بالتطوير والتغيير ليصبح شخصاً راشداً . يبدأ نمو ثدي البنات وتبدأ انتظام الدورة الشهرية ، بينما يتطور الأولاد بغلاظة الصوت وتبدوا هيئته كرجل .يبلغ متوسط عمر الفتيات لبدء سن البلوغ هو 11 عاماً ، بينما بالنسبة للفتيان فإن متوسط العمر هو 12 عاماً . ولكن لا يوجد جدول زمني محدد لتحديد العمر الصحيح الذي يستدعي القلق في تأخر سن البلوغ بالمقارنة مع أصدقائهم . من الطبيعي تماما أن يبدأ سن البلوغ مابين عمر 8 إلى 14 سنوات . وتستغرق العملية حوالي أربع سنوات ليتم البلوغ بشكل عام .
متى يبدأ سن البلوغ
سن البلوغ عادة ما يبدأ مابين سن
8 و 14
، بينما يختلف السن مابين كل فتاة مختلفة ، حيث ننمو ونتغير بمعدلات مختلفة ، وليس هناك شيء يمكنك القيام به لتحقيق ذلك عاجلا أم آجلا . فسوف يتغير جسمك عندما تكون جاهزا .
قد تنمو ثدييك بسرعة أو ببطء . وقد يكون تختلف في الفترة الأولى في البلوغ عن أي شخص آخر في تأخر الدورة الشهرية لعدة اشهر ، وكلها أمور طبيعية ، لذلك لا داعي للذعر .
ما هو العمر الذي تبلغ فيه البنت
عادة ما
يبدأ سن البلوغ عند البنان من بين سن 8 و 13 سنة
ويبقى لعدة سنوات حتى سن الامل أو إنقطاع الدورة الشهرية، سن البلوغ هو يعتبر السن الذي يتم فيه تطور الجسم الفتاة ويدخل في مرحلة النضوج الجسدي، يعد سن البلوغ بشكل مبسط أنه هو المؤشر إلى أن هذه الفتاة أصبحت في سن تتمكن فيه من الإنجاب.[1]
هل بروز الثدي من علامات البلوغ
نعم، يحدث تغير في كل من الثدي وفي الحلمات فسيتغير شكل الحلمات في فترة البلوغ ، وقد يتحول لونهما إلى اللون الوردي أو حتى البني الفاتح أو قد ينمو الشعر من حين لآخر من حولها وهذا طبيعي.
غالبًا ما يخضع
حجم الثدي
وشكله لعوامل الوراثة لهذا يمكن أن يكون ثدي الامم هو مؤشرًا جيدًا على الشكل ثدي الفتاة من بعد البلوع كما قد يؤثر ايضاً الوزن على شكل وحجم الثديين.
التحدث مع الأطفال عن سن البلوغ
ينبغي التحدث مع الأطفال سواء الفتيان والفتيات حول هذه التغييرات التي تحدث لبعضهما البعض حتى لا يكون أمراً مزعجاً . فمن المهم التحدث إلى طفلك عن هذه التغييرات وكيفية التأقلم عليها .
يجب أن تكون مستعداً لاجراء محادثات مع الفتاة عن الأحداث المتوقعة عن البلوغ ، بما في ذلك الحيض ، وعند رؤية العلامات الأولى لنمو الثدي ، أو قبل ذلك لتكون مستعدة .