كثير من الأمهات يلاحظون عند فطام الطفل عن الرضاعة ، يصيبه نوع فقدان الوزن وفقدان الشهية ، وذلك بسبب عدم الأنتظام في تناول الوجبات الرئيسية . وهذا يؤدي إلي فقدان الجسم لكثير من المعادن التي يحتاجها في هذا الوقت من المرحلة العمرية للطفل ، مما يؤدي إلي الأصابة بمرض الأنيميا والتي تصيب الأطفال في العادة الذين يعانون من سوء التغذية وعدم أحتواء الوجبات المقدمة له على العناصر الكاملة التي تفيد الجسم ، ومرض الأنيميا يعتبر من أشهر الأمراض التي تهاجم أطفالنا في الوطن العربي والتي تعتبر من أشهرها أنيميا الحديد ، الذي يعتبر من أهم المعادن الذي يحتاجها الجسم ، حيث أنه يعتبر من مكونات الهيموجلوبين والذي يدخل في تكوين خلايا الدم والذي دوره نقل الأكسجين من الرئة إلى جميع أجزاء الجسم ، وعند قلة الحديد بالدم يؤدي إلى ضعف تكوين خلايا الدم الحمراء والذي بدونه يؤدي إلي الأنيميا .

أسباب مرض الأنيميا عند الأطفال :

في أول الأسباب التي نعرفها هو نقص وزن الطفل عند الولاده ، وهذا بالطبع سيتم توضيحة من قبل الطبيب المعالج ، كما أيضا أستخدام اللبن البقري بديلاً عن لبن الأم ، هذا يفقد الرضيع جزء كبير جداً من الحديد داخل الجسم ، حيث أن لبن الأم غني بعنصر الحديد الذي يحتاجة الرضيع في هذا التوقيت من مرحلتة العمرية ، من أهم الأسباب كما ذكرنا أيضا عدم أحتواء الوجبات على عنصر الحديد ، ومن أهمها أعتماد الأطفال على الوجبات السريعة والتي لا تحتوي على أى عناصر مفيدة تفيد جسم الطفل ، هناك أيضا بعض أجسام الأطفال التي لا تستطيع أن تمتص الحديد إلى داخل الجسم ، في بعض الأحيان يحدث نزيف داخلي للطفل يفقد على أثرها جزء من الحديد داخل الجسم ، قد يحدث فقدان للحديد داخل الجسم أيضا من خلال نمو الطفل السريع ودخوله فترة المراهقة .

أعراض مرض الأنيميا لدى الأطفال :

ستلاحظين أول الأعراض التي تواجة طفلك ، بسبب هذا المرض هو شكوى الطفل الدائمة من الضعف والأجهاد وأنه لا يستطيع أن يقوم بما يقوم به الأطفال الذين في مثل مرحلتة العمرية ، ثانيا عند إي عمل بسيط نجد أن الطفل أكتسب وجهه الشحوب والأصفرار فهذا يدل أيضا على أن الطفل يعاني من هذا المرض ، نجد أيضا أن الطفل سريع في التنفس بصورة ملحوظة وضربات القلب أيضا تكون سريعة ، كما أن الطفل يعاني من دوخه شديدة بجانب عدم التركيز من جانب الطفل فيما يقال له .

عند ظهور هذه الأعراض يجب أستشارة الطبيب ومن ثم سيطلب الطبيب صورة دم كاملة للطفل للتاكد أن الطفل يعاني من الأنيميا .

كيفية الوقاية من مرض الأنيميا :

الرضاعة تعتبر من أهم النقاط التي تقي طفلك من مرض الأنيميا ، فالرضاعة الطبيبعة وأكتمالها تكون مع نهايتها قد أكملت أحتياجات الطفل من عنصر الحديد ، هناك بعض الأطعمة التي ينصح بيها الأطباء للأطفال الذين يعانوا من مرض الأنيميا وأهمها اللحوم الحمراء خاصة “لحم الخروف ولحم البقري ” ، ويفضل بالطبع تناول “الكبدة ” التي تكون غنية جدا بعنصر الحديد ، كما أن “الدجاج “من أهم مميزاتة أنه يقوم بمساعدة أمتصاص الحديد للجسم ، بجانب أن الدجاج يحتوى على عنصر الحديد بنسبة لا بأس بيها ، هناك أيضا عنصر غني جدا بالحديد مع سعرات حرارية قليلة ، فهذا ما سنجده في “البيض “فيفضل الإكثار من أعطائه للطفل لأن كل بيضة تقريبا تحتوي على 1 مغ من الحديد ، ومن أهم المأكولات أيضا التي تحتوي على عنصر الحديد “المأكولات البحرية “فيجب الأكثار منها للطفل ، وخاصة المحار والجمبري والسلمون ، بجانب أيضا “فول الصويا” ، ولكن يجب أن يطهى جيداً لأن فول الصويا به حمض الفايتك يمنع أمتصاص الحديد للجسم ، فعند طهيه جيدا يختفي هذا الحمض .” الحبوب والشوفان “أيضا يحتويان على عنصر الحديد ، بجانب “الطماطم” التي تساعد على أمتصاص الحديد إلي داخل الجسم و ”

السبانخ

“الغنية بمادة الحديد ، كما يفضل أعطاء الطفل المشروبات التي تحتوي على

فيتامين سي

مثل “البرتقال و الليمون “، و يجب الأبتعاد عن المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين مثل القهوة والشاى والمياة الغازية . بجانب الأعتماد على “المكملات الغذائية” التي تكون غنية بعناصر الحديد والتي يقوم الطبيب بوصفها . ويجب الأهتمام من الأم بتنظيم الوجبات الأساسية للطفل وأعتماده على كل ما هو يفيد الجسم .

أن مرض الأنيميا من الأمراض التي نستطيع بكل سهولة أن نتفادها ولكن للأسف يصيب المرض الأطفال بسهولة ونجده أنه ينتشر في الدول النامية بسبب عدم ثقافة التغذية السليمة لديهم حفظ الله أطفالنا .