كما نعرف ان

الكولسترول

عبارة عن مادة دهنية تتكون في اغشية الخلايا لدى الكائنات الحية و تلعب دور اساسي في الاستقلاب التمثيل الغذائي و يوجد نوعين من

الكولسترول الضار

و النافع ، النافع عبارة عن بروتين دهني مرتفع الكثافة و نسبته 40 ملجم و الضار تكون نسبته اقل من 100 ملجم و يسمى بروتين دهني منخفض الكثافة و تنتجه اغلب الكائنات الحية عن ريق دمج ستيرويد مع الكحول الذي يتواجد بكثرة في الانسجة الحيوانية و بنسب قليلة لدى النبات و الفطريات .

يعاني المرضى المصابون بنسب الكولسترول العالية أو المنخفضة بتغيرات كثيرة في الحالة الصحية لديهم و كذلك يلجأ بعضهم إلى علاجات كثيرة و لكن الدراسة الحديثة التي نجحت في انتاج عقار و لقاح جديد له القدرة في تخفيض مستوى الكولسترول السيئ بالدم اعطت للمرضي الامل من جديد في التحسن على المدى القريب ، حيث كشفت مجلة Vaccine العلمية عن دراسة نجحت في اكتشاف لقاح في استطاعته التقليل من مستويات الكولسترول السيئ ldl ، حيث تمت التجربة اعزكم الله على عينة من القرود الفئران تم حقنهم بنسب الكولسترول العالي السيئة ، مما ادت النسب العالية تلك من الكولسترول بدورها من التراكم في الشرايين مسببة تراكن الترسبات رافعة من نسب الاصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و السكتات الدماغية و النوبات القلبية لدى حيوانات التجارب كانت الدراسة من اعداد الباحث الدكتور Bryce Chackerian الذي حقن الحيوانات بعد اصابتها بأمراض القلب نتيجة الكولسترول المرتفع إلى التقليل من نسب الكولسترول بشكل مفاجئ ، حيث قال الدكتور ان نمط الحياة غير الصحي مع عدم ممارسة التمارين الرياضية تعمل على حجب انزيم Statins الذي يفرزه الكبد لإنتاج الكولسترول حيث اوضح الباحث ان خفض الكولسترول المرتفع لها عدد من الآثار الجانبية مثل :-

ألام في العضلات مع التضرر بالكبد و بعض المشاكل بالجهاز الهضمي مع خطر الاصابة بارتفاع مرض السكري ، و قال ان اللقاح الجديد بشكل عام يعمل على تثبيط عمل البروتين الذي ينظم الكولسترول بالدم المسمى PCSK9 و هو يوفر فاعلية بديلة عن انزيم Statins الذي ينتجه الكبد ..!!

قال الدكتور انه قام بإنتاج هذا اللقاح عن طريق المضادات القوية التي تهاجم انزيم PCSK9 البروتيني الذي يعمل عن طريق الاتصال مع مستقبلات الكولسترول السيئ بالدم فعند تعطيل عمل تلك الإنزيم تقوم مستقبلات الكولسترول السيئة بدورها الفعال في التخلص من الكولسترول و هذا كل ما يفعله اللقاح الجديد و تم تنفيذ التجربة على عينة من القرود تبلغ من العمر 6 سنوات و تبين من النتائج الأولية أن اللقاح تغلب على الكولسترول السيئ لديهم و عند دمج اللقاح مع انزيم Statins قام بالتغلب على الكولسترول بشكل اسرع و اعلى ..

بالتالي اللقاح الجديد قادر على خفض مستويات الكولسترول السيئة لدى الإنسان كما انه العلاج الأرخص ، مازالت الدراسات تجرى الآن لتطوير اللقاح من اجل استخدامه قريبًا على الانسان و بيعه بالأسواق .

نصائح للتغلب على نسب الكولسترول المرتفع :

اولًا :

المحافظة على الاكل الصحي الخالي من الدهون بالتالي البعد عن المؤكلات السريعة الدهنية و تناول الاطعمة الغذائية ذات القيمة العالية .

ثانيًا :

البعد عن الدهون المشبعة و استبدالها بالدهون غير المشبعة .

ثالثًا :

الحرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار على الاقل ثلاث مرات اسبوعيًا خصوصًا التمارين الهوائية .

رابعًا :

الابتعاد عن الزيوت المهدرجة .

خامسًا :

البعد عن التدخين و الانماط السلوكية غير الصحية .

سادسًا :

الجري يوميًا لمدة عشر دقائق يساعد على تقليل الاصابة بأمراض القلب و الاوعية الدموية .