ما هو الشيتاسو الياباني ؟

الشيتاسو Shiatsu

، هو نوع من التدليك الياباني الذي يعتمد على مبادئ الطب الصيني التقليدي . باليابانية كلمة شيتاسو تعني “الضغط بالأصابع” . وتشمل تقنية الشيتاسو عمل تدليك بالأصابع ، الإبهام ، راحة اليد ، مع العمل على الأربطة والمفاصل بشكل دائري . قبل العلاج يقوم متخصص الشيتاسو بفحص المريض بالجس ، وقياس النبض ، وردة فعل المفاصل . وعلى الرغم من عدم وجود أدلة طبية على فعالية الشيتاسو إلا أنه يستخدم في اليابان منذ مئات السنين ، وبدأ انتشاره في الدول الآسيوية والأوروبية وحتى العالم العربي .

طريقة العلاج


مثل جميع أنواع الطب الصيني التقليدي ، يتولى القيام بالتدليك مختصون متدربون وتقدم الخدمة في مراكز الطب البديل أو في بعض أقسام المستشفيات ، وأصبحت هذه التقنية منتشرة في الكثير من صالات الألعاب الرياضية . الفكرة الأساسية للشيتاسو هي البحث عن مسارات الطاقة بالجسم وتتبعها في خطوط دائرية وطولية وعرضية في مختلف أنحاء الجسم للعمل على زيادة التدفق الطبيعي للطاقة . ولا يشبه الشيتاسو جلسات التدليك الاعتيادية حيث يكون التدليك غير مؤلم ويكاد يكون غير محسوس وتعتمد خبرة المدلك على معرفته بالنقاط التي ينبغي الضغط عليها وعلى سرعة وخفة أصابعه أثناء الجلسة .

يتم العلاج على سرير مستوي ولا يستخدم المدلك أي زيوت أو كريمات ويكون المريض بكامل ملابسه ، وينصح أن يرتدي ملابس قطنية مريحة .

فوائد الشيتاسو


يعالج الشيتاسو أو يساهم في التخفيف من أعراض الأمراض التالية :

• اضطرابات الدورة الدموية .

• ضعف الأعصاب .

• آلام العظام والعمود الفقري .

• بعض الأمراض الروماتيزمية .

• مشكلات الهضم و

القولون العصبي

.

• الاضطرابات النفسية والتوتر والاكتئاب .

• انسداد الشرايين والتهابات الأعصاب الطرفية .

• أعراض ما قبل الدورة الشهرية لدى السيدات .

• مشكلات

تأخر الحمل

.

• كعلاج مساعد للإقلاع عن التدخين .

• أعراض انسحاب المخدرات بعد علاج الإدمان .

• آلام العضلات المزمنة ومن يعانون من شد عضلي مستمر .

أضرار الشيتاسو


لا تنصح الحالات التالية بالخضوع لجلسات الشيتاسو :

• المصابون بأمراض مناعية .

• مرضى الحساسية الجلدية المزمنة ومن لديهم جروح حديثة .

• الناجون من السرطان والذين تلقوا جلسات علاج إشعاعي .

• الحوامل وخاصة من لديهن تاريخ سابق بالإجهاض .

الفعالية والتأثير


ليس هناك أي دليل طبي على فعالية تدليك الشيتاسو ، وقد أجريت الكثير من الأبحاث في العصر الحديث حول الحالات التي حققت نتائج إيجابية بعد مداومتها على جلسات الشيتاسو ، ورغم أنه لا يوجد ما يثبت أنه هو السبب الرئيسي في الشفاء إلا أنه قد يكون عاملاً مساعداً للمريض ، مثل بعض أنواع العلاج البديل ، بتأثيره على الحالة النفسية وإزالة التوتر . حسب الجمعية البريطانية للسرطان ، فإن الشيتاسو لم يثبت علمياً قدرته على علاج أي مرض محدد بما في ذلك السرطان ، غير أن الشيتاسو يمكن أن يخفف من فرص الإصابة بالسرطان أو يقلل من أعراض الألم والتي يعاني منها مرضى السرطان في المراحل المتقدمة . وفي المقابل ، لا يتسبب الشيتاسو في أي أضرار صحية ، طالما كان المريض يلتزم بالعلاج الدوائي التقليدي بجانب جلسات الشيتاسو .