طفلك لا يعبر عن الفرح؟ يبدو حزيناً أو يتصرف بعدوانية؟ هل لاحظت أنه يعاني من تقلبات المزاج تقريبا في كل وقت؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، يجب النظر في قراءة هذا المقال ، الذي سنتحدث فيه عن الاكتئاب لدى الأطفال ، ولكن لا تقلق ، فنحن هنا نلقي نظرة على بعض المؤشرات لمساعدتك على فهم ما إذا كان طفلك يعاني من الاكتئاب ، ام انها بعض الاضطرابات العابرة ، وبصرف انظر يجب ان نعرف ان جميعاً ان الاكتئاب لا يصيب البالغين فقط ، ولقد قد يصيب الأطفال الصغار ايضاً

الاكتئاب في مرحلة الطفولة :

الاكتئاب في مرحلة الطفولة هو حالة شائعة ، العديد من الأطفال الصغار في جميع أنحاء العالم يعانون منه ، لا يمكن للآباء عادة معرفة ما إذا كان طفلهم يعاني من الاكتئاب وبالتالي لا تسعون لتلقي العلاج ، أعراض مثل عدم القدرة على التعبير عن الفرح أو السرور ، والنقد الذاتي ، وعدم الحماس ، وتقلب المزاج بشكل متكرر ليست سوى بعض المؤشرات التي تلمح إلى إمكانية الإصابة بالاكتئاب ، الأعراض يمكن أن تتخذ منعطفا نحو الأسوأ ، وربما يفكر الطفل في الانتحار ، عادة الاكتئاب يكون مرحلة ، وتمر مع مرور الوقت ، ومع ذلك الاكتئاب قد يتصاعد إلى حالة مزمنة

أعراض الاكتئاب في مرحلة الطفولة :

قد تختلف أعراض الاكتئاب لكل طفل ، ومع ذلك ، تتضمن بعض تلك الشائعة :

– التقلب والحزن ، وانخفاض الطاقة والمزاج

– طفلك قد يحمل مشاعر تهيج ، و غضب ، نوبات مفاجئة أو التعب المستمر

مرحلة الطفولة هي أهم جزء من الحياة للأطفال ، فمن الضروري أن تتعرف على الاكتئاب في مرحلة الطفولة بصورة جيدة ، واتخاذ الخطوات اللازمة نحو العلاج

أسباب الاكتئاب في مرحلة الطفولة :

يمكن أن يحدث الاكتئاب لأسباب متعددة نذكر منها :

– قد يعاني طفلك من الاكتئاب بسبب الظروف المحيطة ، والتي تشمل الحوادث الخطيرة مثل وفاة أحد أفراد الأسرة

– النزاعات ، وجو الأسرة الغير ودي ، والأمراض ، وقضايا الصحة والنظام الغذائي غير السليم يؤدي أيضا إلى الاكتئاب عند الأطفال

– إذا كان لديك تاريخ عائلي من الاكتئاب ، يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على الطفل

-وجود علاقة متوترة مع شريك حياتك يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب عند الأطفال ، لذلك تذكر أن تكونوا قدوة

علاج الاكتئاب في مرحلة الطفولة:

كيف يمكن علاج الاكتئاب؟ ، يمكنك زيارة الطبيب النفسي ودعه يعمل سحره ، يمكنك أيضا محاولة استخدام بعض العلاجات لاستكمال علاج الطبيب ، والتي تشمل :

– زيادة الوقت الذي تقضيه مع طفلك ، الحد من مقدار الوقت الذي تقضيه على الأجهزة الإلكترونية

-حاول التحدث معه حول أي شيء وكل شيء ، وسوف يساعدك ذلك على بناء علاقة جيدة معه ، وذلك يسهل من الشعور بالأمان.

-تنغمس في الأنشطة البدنية جنبا إلى جنب، والقراءة الدورات.

-التحدث معه وفهم ما إذا كان يواجهه اي من أشكال سوء المعاملة

تحديد المشكلة هو هام :

العديد من أولياء الأمور يهملون الأعراض كالتغيرات في السلوك ، يمكن حتى لنوبات الغضب ان تكون من أعراض الاكتئاب ، أفضل شيء بالنسبة لك مساعدة طفلك في التمتع بطفولته على أكمل وجه

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الدراسات ان حوالي 2.5٪ من الأطفال في الولايات المتحدة يعانون من الاكتئاب ، وذكرت بعض علامات وأعراض الاكتئاب عند الأطفال تشمل:

– التهيج أو الغضب

– مشاعر مستمرة من الحزن واليأس

– انسحاب اجتماعي

– زيادة الحساسية للرفض

– تغيرات في الشهية – إما زيادة أو نقصان

– التغيرات في النوم – الأرق أو النوم المفرط

– البكاء

– صعوبة في التركيز

– التعب وانخفاض الطاقة

– الشكاوى الجسدية (مثل آلام المعدة والصداع) التي لا تستجيب للعلاج

– انخفاض القدرة على العمل خلال الفعاليات والأنشطة في المنزل أو مع الأصدقاء ، في المدرسة ، والأنشطة ، والهوايات أو أخرى

-مشاعر التفاهة أو الذنب

– ضعف التفكير أو التركيز

– التفكير في الموت أو الانتحار