الفواكه مفيدة ويجب تناولها بشكل منتظم ليحصل الجسم على ما يريده من الفائدة الصحية التي تعود عليه ، يوصي معظم الاطباء بتناول الفواكه فهي غذاء مهم وصحي جدا ، كوكتيل لعصير مختلف فاكهتين لذيذتين جدا الكيوي والفروالة معا في كوب واحد مع كوكتيل مختلف وصحي جدا ، جربوا لن تندموا .

المقادير :

– فراولة

– كيوي

– عسل

– حليب

– فانيليا

طريقة التحضير :

– اغسلي الكيوي وقشريه جيدا .

– كذلك اغسلي الفراولة واغسيلها وقطعيها .

– احضري الخلاط الكهربائي واضيفي كل المقادير مع الكيوي والفراولة واخلطي حتي يتكون لديكي مشروب ناعم .

– قدمي المشروب جاهز وسريع .