ما هو هواء الرحم :

هواء الرحم هو انتفاخ البطن المهبلي اي انبعاث أو طرد الهواء من المهبل ، قد تحدث أثناء أو بعد الجماع أو أثناء الدورة الشهرية ، أو ممارسة الرياضة ، حيث يصدر صوت مشابه إلى حد ما لهواء انتفاخ البطن من فتحة الشرج ، ولكن لا ينطوي على الغازات ، وبالتالي غالبا ما لا يكون مصاحب برائحة ، وطرد الهواء من المهبل أمر طبيعي ولا يدعو للقلق ، على الرغم من أن العديد من النساء يجدن الصوت محرج ، خاصة إذا كان يحدث أثناء الجماع

أسباب هواء الرحم :

– الهواء الطبيعي في المهبل

– الهواء الذي يأتي من الأمعاء ، وهذا ينطوي على الناسور ، واتصال بين الأمعاء والمهبل ، مما يسمح للغاز التمرير من الأمعاء في المهبل

متى يحدث هواء الرحم :

أثناء الجماع ، وحركة القضيب داخل وخارج المهبل

ممارسة التمرينات الرياضية أو التمدد

احيانا يحدث أثناء الحركة أو السعال

متى يصبح هواء الرحم حالة خطيرة :

هواء الرحم عادة ما يكون فقط نتيجة تكون من الهواء ، ولكن اذا احتوى على رائحة كريهة قد تشير إلى وجود حالة تسمى الناسور المستقيمي المهبلي ، والتي تشكل بين الأجهزة أو الأوعية في الجسم التي عادة ما تكون غير متصلة بعضها البعض ، مثل المستقيم والمهبل ، وقد يحدث الناسور المستقيمي المهبلي نتيجة مضاعفات الحمل أو الجراحة ، أو قد تكون مرتبطة بتشكيل لعدوى ، ويمكن أن يسبب سلس البول والتهابات في المسالك البولية والمهبل ، وثمة شرط آخر هو مضاعفات الولادة المعروفة باسم هبوط الأعضاء التناسلية للإناث ، والذي يسبب سقوط القناة المهبلية من مكانها الطبيعي

علاج هواء الرحم :

وعلى الرغم من ان طرد الهواء المحبوس في المهبل غالبا ما يكون طبيعيا ، ولكن كثير من النساء تجد الصوت الصادر يسبب لها الاحراج ومحاولة لإيجاد طرق لوقف ذلك من الحدوث ، وهناك طريقة شائعة للحد من هواء الرحم هي تقوية جدران المهبل والحوض عن طريق أداء تمارين كيجل ، وتشمل تمارين كيجل في التقلص والاسترخاء للعضلات العانية العصعصية ، تقوية هذه العضلات في الحوض يتسبب في ان يصبح المهبل أكثر إحكاما أثناء الجماع ، وأكثر اكتمالا ولا يسمح للكثير من الهواء بالدخول إلى المهبل

اذا كان هواء الرحم بسبب الناسور هذا قد يحتاج الى جراح القولون والمستقيم ، الاشعة المقطعية ، أو الأشعة السينية الخاصة تبعا للمكان الذي يشتبه وجود الناسور (الأمعاء الدقيقة ، الأمعاء الغليظة ، أو منخفضة إلى أسفل في فتحة الشرج) ، النساء يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، جراحة سابقة في المنطقة ، وانسدادات (نوع من عدوى في الامعاء) ، والعلاج الإشعاعي هم الأكثر عرضة لخطر الناسور ، ولكنه يمكن أن يحدث أيضا بعد الولادة المهبلية ، فإذا كانالهواء بسبب الناسور ، فالعلاج هو الجراحة

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الدراسات انه على المدى الطويل ، يمكن لتمارين كيجل ان تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض ، والعضلات التي تدعم أجهزة الحوض ، ومع وجود عضلات قوية لديها المزيد من الفوائد من مجرد تقليل هواء الرحم ، ولكن ايضا قد ثبت ان تمارين كيجل لتخفيف الولادة ، وانخفاض معدل حدوث سلس البول مع التقدم في السن ، وتحسين قدرة المرأة الجنسية