طريقة عمل الهوت شوكلت

الهوت شوكلت مشروب لذيذ و ساخن يناسب فصل الشتاء البارد و في نفس الوقت هو وصفة مغذية .

المكونات :


1و 1/2 كوب حليب سائل

100 جرام شيكولاتة مبشورة

سكر بني حسب الرغبة

كوب ماء

ملعقة صغيرة فانيلا سائلة

كريم شانتيه للتزيين

الطريقة :


1-في وعاء على النار قومي بغلي الماء و الحليب ثم أضيفي 1/2 مقدار الشيكولاتة مع السكر و الفانيلا و إتركيهم يغلوا معا دقيقة واحدة .

2-صبي الخليط في أكواب و قومي برش باقي الشيكولاتة المبشورة و زينها بالكريم شانتيه .

فوائد الشوكولاتة

:

تساعد الشيكولاتة على خفض ضغط الدم و الوقاية من أمراض القلب و الحفاظ على الأسنان .

أضرار الشيكولاتة :

لأنها غنية بالدهون و السعرات الحرارية مما يسبب زيادة الوزن و رفع السكر بالدم و كثرة تناولها يؤدي إلى

تسوس الاسنان

.