افضل مشروبات لتنظيف المعدة
ما نتعرض له من ضغوط نفسية أو ما دخل حياتنا من طعام غيرصحي أصبحنا نلجأ له كثيرا أصاب جسمنا ببعض الأمراض ، أشهرها و أسرعها تأثيرا هي أمراض المعدة و منها ما قد يكون بسيط و منها ما يتطور إلى أكثر من ذلك و يكون أسبابها في أغلب الأحيان يرجع إلى أخطاء في التغذية نرتكبها في حق أنفسنا ، و لكن من المفيد لصحتنا أن نعلم أن لبعض المشروبات تأثير فعال في تخليص أجسادنا من ما يصيبها من فيروسات و بكتريا بسبب هذه المؤثرات ، وقد جمعنا لحضراتكم في هذا المقال مجكوعة من أفضل المشروبات التي يكون لها دور فعال في تنظيف المعدة .
أفضل مشروبات لتنظيف المعدة :
مشروب البابونج chamomile ،
و هو عشب المادة الفعاله به هي bisabolol ، و هو مطهر و معالج لمشاكل و إضطرابات الهضم و المغص و التقلصات ، يحتوي أيضا على بعض الأحماض تعد بمثابة مضادات حيوية طبيعية لها من للإلتهابات .
مشروب الشيح wormwood ،
و له رائحة عطرية ، يحتوي على مادة السانتونين ، يقوم بتنظيف المعدة و يعالج عسر الهضم و المغص و الإنتفاخ و يقوم بطرد الديدان .
مشروب
قشر الرمان
pomegranates ،
و يقوم بتنظيف الأمعاء وطرد الديدان و البكتريا و يساعد على هضم الطعام و يعالج القولون العصبي .
مشروب عصير الجزر carrot juice ،
و يحتوي على مادة الكاروتين ، و يحتوي على ألياف لتنظيف البطن و تطهيرها و يعالج الإنتفاخات و المغص ، و يعد مضاد حيوي مدمر لبكتريا الأمعاء و يخلص من الإلتهابات المعوية و قرحة المعدة .
مشروب الكراوية caraway ،
و يحتوي على مادة الكارفون و الفلافوتيدات ، و يعالج إضطرابات الهضم و يهدأ المعدة ويطرد الغازات و يعالج
قرحة المعدة
و إلتهابات
القولون
.
مشروب النعناع mint ،
و يحتوي على زيوت لتسكين الآلام في البطن وطرد الديدان و يطرد الغازات و هو مضاد لإلتهابات البنكرياس و يسهل عملية الهضم و يعالج المغص .
مشروب
الكمون
cumin ،
و يعالج آلام المعدة و
عسر الهضم
و المغص والإنتفاخات و الغازات .
مشروب الليمون lemon ،
و يطهر و ينظف المعدة و يطرد السموم الضارة و
الغازات
من الجسم و يعالج الحموضة و يقوي مناعة الجسم بالكامل .
مشروب قشر البرتقال orange peel ،
و هو يزيد من إفراز العصارات الهضمية الطبيعية ، فيخلص الجسم من السموم ، و زيت البرتقال الغني بمادة الليمونين ينظم حركة الأمعاء و الجهاز الهضمي و يطرد الغازات و يعالج إرتجاع المرئ و يقتل البكتريا و الميكروبات و يزيد المناعة .
مشروب
الزنجبيل
ginger ،
و هو مشروب منعش يقي من الإحساس بالخمول ، و يساعد على الهضم و يعالج مشاكل سوء الهضم ، و هو ملين ومعالج للإمساك .
يمكنك الإطلاع على المزيد من خلال :
افضل اطعمة لنضارة الوجه
افضل المشروبات العشبية للجسم
افضل 10 اسباب لصحة جيدة
