طريقة عمل حلى الرواني

يمتعنا المطبخ الخليجي دائما بأشهى الوجبات والاكلات خاصة الحلويات ، فالجميع يحبها ويشتهيها لذا حرصنا على تقديم اشهى والذ الحلى من المطابخ المتنوعة ، اليكم وصفة الرواني اللذيذية من المطبخ الخليجي سهلة جدا ومفيدة .

المقادير :


–    ربع كيلو دقيق

–    مقدار خمس بيضات

–    ماء

–    فانيليا

–    عصير ليمون حامض

–    جوز هند

طريقة التحضير :


–    احضري الخلاط وقومي بخلط البيض والسكر والفانيليا جيدا

–    اضيفي الدقيق الى الخليط ثم اعجنيهم جيدا واحضري صينية وضعي بها الخليط

–    ادخلي الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة

–    بعد ان تنضج اضيف اليها الشربات وزينها بجوز الهند

فوائد البيض  :


–    يحتوي على :

–    دهون

–    بروتين

–    سعرات حرارية

–    كربوهيدات

اضرار البيض  :


عندما تزادا مدة غليان البيض او قليه يؤثر ذلك سلبا على الانسان فقد يؤدي الى انسداد الشرايين