طريقة عمل ميني تارت التوفي

يوجد العديد من انواع التارت التي يمكنك صنعها لأطفالك ، واليوم اقدم لكي طريقة ميني تارت التوفي الرائع والمحبب لجميع افراد اسرتك ، وستعجبك ان شاء الله

المقادير

:

–    كوب وربع دقيق

–    ربع كوب سكر

–    نصف كوب زبدة مثلجة

–    علبة حليب مكثف

–    ملعقة بيكنج بودر

–    ذرة ملح

–    بيضة

–    فانليا

طريقة التحضير :


–    لتحضير التوفي قومي بوضع علبة الحليب المكثف مغلقة في ماء على النار لمده 3 ساعات ، ثم تترك لتبرد قبل الاستعمال

–     قومي بخلط الدقيق مع الزبدة جيداً

–    ضيفي اليهم السكر ، البيض ، الفانيليا ،  البيكنج بودر ، الملح واخلطيهم مع بعض جيدا

–     ضعي الخليط في الثلاجة لمده ساعة

–    اخرجية من الثلاجة واحضري قوالب التارت الصغيرة

–    قطعي العجين وافردية في قوالب التارت

–    ادخلي القوالب في الفرن لمده 20 دقيقة

–    اخرجيها وصبي عليها التوفي

–    يمكنك تزين التارت بالمكسرات او الشيكولاتة حسب الرغبة

فوائد الزبدة :



تحتوي الزبدة على العناصر المفيدة للجسم منها :


–    طاقة غذائية

–    كربوهيدرات

–    بروتين

–    فيتامينات ( أ ، د ، إي )

–    معادن وأملاح

–    دهون مشبعة

اضرار الزبدة :


–    تحتوي على الكوليسترول ودهون غير مشبعة

–    لا يننبغي تناول الزبدة لمرضي القلب والاوعية الدموية والكبد

–    الاكثار من تناول الزبدة يؤدي الى مشاكل صحية منها السمنة والقلب