طريقة عمل مشروب الليمون والزنجبيل

مشروب الليمون الساخن من احدى المشروبات المفيدة للصحة ولعلاج الامراض خاصة نزلات البرد ، ولكن عند اضافة الزنجبيل معه يكون مفيد اكثر لان الزنجبيل له فوائده الخاصة المفيدة للجسم لذا حرصنا على تقديم تلك الوصفة اليكم لتستفادوا من فوائدها لكم .

المقادير :


–    عصير ليمون حامض

–    سكر حسب الرغبة

–    زنجبيل مبشور

–    ماء

طريقة التحضير :


–    قومي بغلي الماء مع السكر على النار ، مع اضافة عصير الليمون والزنجبيل اليهم .

–    اتركيهم على النار لمدة معينة حتي يتم خلطهم جيدا ولتغلي المكونات .

–    بعد انهاء المدة للغلي ، اطفئي النار وصبيه ليشرب دافئ .

فوائد الزنجبيل

:


يحتوي  الزنجبيل  على العديد من العناصر المفيدة منها:

–    فيتامين c

–

فيتامين e


–    كالسيوم

–    حديد

–    فسفور

اضرار الزنجبيل  :


–    ايحانا يكون مشجع لحدوث مرض الصفراء .

–    قد يئثر سلبا على المرضي الذبن يعانون حصى في المرارة .