سوفليه الشوكولاته الفرنسي

الحلويات الفرنسية

من اروع الحلويات الفرنسية هي سوفليه الشوكولاته والتي تقدمها كنتاكي الان ضمن عائلة الحلوى الفرنسية اليكي الطريقة


مقادير سوفليه الشوكولاته

2 بيضة

ملعقة صغيرة فانيليا

سكر “2 ملعقة طعام”

دقيق “ملعقة دقيق”

25 جرام بودرة كاكاو

125 ملل حليب “نص كوب”

125 جرام شوكولاته داكنة، مقطعة قطع صغيرة

5 بياض بيض

25 جرام سكر أخرى

زبدة لدهن طبق السوفليه

بودرة كاكاو لتغليف طبق السوفليه

سكر بودرة للتزيين


طريقة سوفليه الشوكولاته

– حضـري أطباق السوفليه بدهنها بالزبد ثم ببودرة الكاكاو.

– تخفق الفانيليا والسكر في وعاء حتى يصبح الخليط فاتح اللون ، ثم يضاف الدقيق وبودرة الكاكاو ويقلب .

– لتحضير كريمة الحشو/

– ضعي الحليب في قدر على النار حتى يغلي..

– ثم صبي نصف الحليب على البيضتين واخفقيهم حتى يمتزج الخليط جيداً.

– يعاد الخليط إلى قدر الحليب ويخفق بإستمرار على نار مرتفعة ويرفع من الموقد حين يبدأ بالغليان..

– يوضع في وعاء كبير ثم تضاف إليه الشوكولاته ويقلب بلطف حتى تذوب الشوكولاته

– ويترك جانباً ليبرد.

– اخفقي بياض البيض مع السكر في وعاء حتى يتماسك بياض البيض ثم يقلب بلطف مع كريمة الحشو..

– صبي خليط السوفليه في الأطباق المجهزة ويخبز في فرن بدرجة حرارة 200 درجة مئوية حتى يرتفع السوفليه بحوالي 2 سم ونصف فوق حافة الطبق.

التقديم:

يرش بالسكر البودرة للتزيين


نوع الوجبة :


حلويات

الوجبة تكفي 4 اشخاص


فوائد الشوكولاته

مفيدة للقلب

مفيدة للاوعية الدموية

تقضي على الاكتئاب

تمنح السعادة