وسط هذا الزخم والكم الهائل من المشكلات التي تشهدها مجتماعتنا العربية اثر الثورات والحروب والمشاكل الاقتصادية والتفجر الهائل في وسائل المعلومات ونقل الصور والاخبار والمشاهد نجد انفسنا وسط كم من الاخبار الهائلة السيئة وكانها تتسابق عليك لتجعلك اكثر مشقة وحزنا فان كنت من محبي متابعة الاخبار فرفقا بنفسك وبصحتك وكف عنك همومها ولا تقحم نفسك في هذه الاخبار واكتفي بقراءة صحيفة واحده كل صباح …..

اضرار الاخبار السيئة على الصحة:

حذر كاتب متخصص بفلسفة الاقتصاد من تأثير الأخبار على صحة الإنسان، فقراءتها تفاقم الخوف وتتسبب بالعدوانية، وتعيق قدرة الدماغ على الإبداع وعلى التفكير العميق وجاء في كلامه….

-الاخبار مضللة وحشو فارغ ولا تفسر ذاتها وتسمم البدن وتزيد من الأخطاء الإدراكية وتغزو مساحة التفكير في الدماغ.

-وأكد أن الأخبار كالمخدرات، وهي مضيعة للوقت وتجعل قارئها متلقيا سلبيا وتقتل الإبداع في داخله.

-وقال في كتابه الذي تناولته الصحف البريطانية باهتمام إنه قرأ عشرة آلاف خبر على مدار سنة كاملة، ولم تساعده على اتخاذ قرار بشأن مسألة مهمة في حياته.

ومن المعروف ان المدارس الإعلامية تتفق على أن الأخبار السيئة هي أخبار جيدة ويجب إبرازها في النشر والتأكيد عليها وملاحقة تداعياتها، بعكس الأخبار المفرحة. ولذلك تبدأ عادة نشرات الأخبار الرئيسية في الصحف بأنباء الزلازل والانفجارات والحروب,كما يتميز دماغ الإنسان بقدرة لا تشبع على تلقي وهضم الأخبار التي تتناول قصصا تافهة عن الغرائب وحياة النجوم والسياسيين، لكنها لا تؤثر بمصير متلقيها من وسائل الإعلام، على عكس الكتب ومقالات المجلات الرصينة لأن القراءة الطويلة تتطلب التفكير والتعمق في دلالة المحتوى

كما تسبب ايضا هذه الاخبار في جعلك تشعر بــــ….

-الاكتئاب الحاد

-العصبية الزائدة

-الهم والغم

-رؤية سودوية للمستقبل

-كثرة التدخين

-عدم اتخاذ قرار ايجابي

دراسات في اثر الاخبار السئية على الصحة:

-الاخبار السئية تسبب ازمات قلبية

لقد قام مجموعة من الباحثين في جامعة جون هوبكنز من الولايات المتحدة الامريكية، وهي جامعة، لها مركزها المرموق في مجال الطب، قام هؤلاء الباحثون بدراسة تسع عشرة حالة لمرضى كان يعتقد أنهم اصيبوا بنوبات قلبية من جراء سماع اخبار سيئة، مثل وفاة اقارب او اصدقاء او اشخاص يعزون عليهم,ووجدوا ان حالتهم الصحية كانت في افضل حال قبل مرورهم بالاخبار السيئة.

-الاخبار السيئة تصيب بالسمنة

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الاستماع إلى الأخبار السيئة كثيراً تدفع الأشخاص لتناول المزيد من الطعام. لهذا ينصح الباحثون الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن تجنب مثل تلك الأخبار المحبطة.في هذه الدراسة وجد الباحثون أن أفراد العينة الذين أبلغوا برسائل متعددة عن أوقات عصيبة تناولوا كميات من الطعام تزيد بنسبة 40% عمن وصلت إليهم أخبار محايدة ليس لها تأثير على حالتهم المزاجية، بل تبين أن الأخبار السيئة دفعت الأشخاص لتناول أطعمة ذات سعرات حرارية عالية.