ما هو الرباط الصليبي

ما هو الرباط الصليبي، هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن يعاني منها أي شخص سواء كان رجل أو إمرأة، ومن هذه المشاكل الرباط الصليبي وهو الذي  يحدث أثناء ممارسة الرياضة، أو أنشطة اللياقة البدنية  وألعاب رياضية مثل: كرة القدم، وكرة السلة، وكرة القدم، والتزلج على المنحدرات، والتي يمكن أن تجهد الركبة خلالها، والتي يحدث فيها توقف مفاجئ أو تغيرات في الاتجاه والقفز والهبوط.

ما هو الرباط الصليبي

الرباط الصليبي وهو عبارة عن تمزق أو التواء في الرباط الصليبي وهو الذي يعد أحد الأربطة القوية التي تربط عظم الفخذ بعظم أوقصبة الساق، بل وهي من أهم الأربطة التي تحمل العظام معًا داخل الركبة، فعند الإصابة بالرباط الصليبي يشعر الشخص بفرقعة في ركبته، وقد تتورم الركبة، والشعور بعدم الاتزان، وألمها شديد جدا.

فالرباط الصليبي يمكن علاجه عن طريق الراحة، أو بعض تمارين التأهيل وهذا لتساعد الشخص المصاب على استعادة القوة والتزان، وعلى حسب شدة الرباط الصليبي فيمكن أن يحتاج إلى عملية جراحية ويتم من خلال استبدال الرباط الممزق ويخضع بعدها للتأهيل، كما أن هناك العديد من البرامج التدريبية التي تساعد على التقليل من خطر الإصابة بالرباط الصليبي.