طريقة طبخ سهل وسريع
قالب الكفتة والبطاطا
عدد الحصص | حصتان |
طريقة الطهي | خبز بالفرن |
المكوّنات
- ست حبّات كبيرة من البطاطا.
- خمس حبّات كبيرة من الطماطم.
- بصلة كبيرة.
- ملعقة كبيرة من كلٍ من:
- البهار المشكّل.
- القرفة.
- الكركم.
- الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من المردقوش.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
مكوّنات الكفتة:
- خمسمئة غرام من اللحم المفروم.
- بصلة كبيرة مفرومة.
- ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
- كوب من البقدونس المفروم.
- كوب من الماء أو عصير الطماطم.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ثمّ إحضار صينية فرن أو طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة.
- تقشير البطاطا ثمّ تقطيعها إلى شرائح ثمّ تقطيع الطماطم إلى شرائح متوسطة الحجم وكذلك الأمر بالنسبة للبصل.
- خلط كل البهارات في طبق صغير وخلطه.
- نثر البهارات فوق البطاطا ثمّ رص قطع البطاطا بشكل تدريجي على قاع وجوانب الصينيّة.
- وضع قطع البصل فوق البطاطا ثمّ نثر البهارات فوق البصل.
- وضع نصف كميّة الكفتة على شكل طبقة فوق شرائح البصل.
- وضع نصف كمية الكفتة على شكل طبقة.
- توزيع بعض الطماطم فوق الكفتة ثمّ نثر البهارات فوقها ثمّ توزيع البصل فوقها.
- تشكيل الكفتة على طبقة ثانية فوق البصل ثمّ وضع طبقة من شرائح البطاطا فوقها.
- سكب زيت الزيتون مع الماء أو عصير الطماطم فوق البطاطا.
- تغليف الصينية بورق الألومنيوم ثمّ وضعها بالفرن لمدّة ساعة إلى أن تنضج الكفتة.
- رفع ورق الألومنيوم قبل إنتهاء وقت الخبز بعدة دقائق إلى أن تكتسب الكفتة لوناً ذهبياً.
فلانك ستيك الفاهيتا
مدّة التحضير | خمس وعشرون دقيقة |
مدّة الطهي | خمس عشرة دقيقة |
عدد الحصص | أربع حصص |
طريقة الطهي | تقليب على النار |
المكوّنات
- قطعتان من ستيك الفلانك متوسطة الحجم.
- ملعقة كبيرة من كلٍ من:
- الكزبرة الناشفة الصحيحة.
- الكمون الصحيح.
- البابريكا.
- نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحار.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- كوب من جبنة الشيدر المفرومة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- كوب من الكريمة الحامضة.
- ست شرائح من خبز التورتيلا.
- نصف كوب من شرائح فلفل الهلابينو المخلّل.
مكوّنات البيكو دي جايو:
- حبّتان من الطماطم مقطعتان إلى مكعبات.
- أربع ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة.
- رشّة من الملح.
مكوّنات صوص الجواكمولي:
- حبّتان من الأفوكادو الطازجة المهروسة.
- ملعقتان كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة.
- حبتان من الطماطم مقطعتان إلى مكعبات صغيرة.
- ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المفروم.
- رشّة من الملح.
طريقة التحضير
- طحن حبوب الكزبرة، والكمون مع باقي البهارات.
- تتبيل اللحم بزيت الزيتون، والبهارات ثمّ شويها على نار ما بين المتوسطة إلى المرتفعة لمدّة من أربع إلى خمس دقائق على كل جانب.
- تقطيع اللحم إلى شرائح رفيعة ثمّ وضعها في طبق تقطيم مناسب.
تحضير البيكو دي جايو:
- خلط الطماطم مع الكزبرة، والبصل الأخضر، والملح ثمّ وضعها في طبق جانبي للتقديم.
تحضير الجواكامولي:
- إضافة جميع المكوّنات للأفوكادو المهروس ثمّ وضعها في طبق مناسب للتقديم.
- تقديم اللحم بجانب الكريمة الحامضة، والبطاطا المقليّة، وجبن الشيدر المبروش، والبيكو دي جايو، والجواكمولي مع قطع الهلابينو الحار، وشرائح التورتيلا.
كمبير بالميكرويف
مدّة التحضير | خمس دقائق |
مدّة الطهي | عشر دقائق |
عدد الحصص | أربع حصص |
طريقة الطهي | خبز بالميكرويف |
المكوّنات
- أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم.
- ملعقة كبيرة من الزبدة لكل حبة من البطاطا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من جبنة الشيدر المبروشة.
- كوب من البروكلي المبشور.
طريقة التحضير
- فرك حبّات البطاطا بعد تنظيفها جيّداً ثمّ عمل عدة ثقوب فيها بالشوكة ووضعها في طبق مناسب للميكرويف.
- وضع الميكرويف على الحرارة القصوى وخبز البطاطا لمدّة خمس دقائق ثمّ قلبها على الجانب الآخر ومتابعة الخبز لمدّة الخبز.
- إخراج البطاطا من الميكرويف وتقطيعها بالطول من المنتصف.
- تقليب الزبدة مع لب البطاطا ثمّ الجبنة وتقليبهم جيدّاً.
- وضع الخضار على وجه البطاطا ثمّ رشّ الجبنة فوقها والكريمة الحامضة وتقديمها مباشرة وهي ساخنة.