الخميرة

الخميرة هي عبارة عن كائنات حقيقيّة النّواة تنتمي لفطريّات الزقية، ويُرمز لمراحل تطوّر هذه الفطريّات باسم الخميرة، حيثُ تتكاثر عبر التبرعم، حيثُ يوجد هناك أكثر من تسعة وثلاثين نوعاً من الخمائر، والتي تتفرع إلى العديد من الأنواع الفرعيّة، كما تكونُ الخميرة على أشكال من أهمها الخميرة الفورية، وخميرة البيرة التي تُباع على شكل أقراص في الصيدليات.

تدخلُ الخميرة الفوريّة في الكثير من الصناعات الغذائيّة والعلاجيّة، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة استخدام الخميرة في عمليّة الخبز، إلى جانب استعمالها في وصفات البشرة، وفي عملية زيادة الوزن.

طرق استخدام الخميرة

عمليّة الخبز

يُفضّل حفظ الخميرة في الثلاجة، وأخذ الكميّة المطلوبة منها عند عمليّة العجن، وتُستَعمَل عن طريق تذويب ملعقة متوسطة في كوب من الماء الفاتر، مع نصف ملعقة من السكر، ثم تُضاف إلى الدقيق وتتمّ عملية العجن، وهناك مَن يضعُها فوق الدّقيق دون تذويبها ولكن هذه الطريقة قد لا تعطي النتيجة المطلوبة؛ لذا يُفضّل تذويبها في كوب من الماء، ويُشترط أيضاً أن يكون دافئاً، إلى جانب ترك العجينة لمدة ساعة على الأقلّ حتى تأخذ الخميرة مفعولَها وتزيد من حجمها، فالكثير من المعجنات وأنواع الخبز لا تتم إلاّ باستعمال الخميرة الفوريّة.

زيادة الوزن

كثيراً ما تُستخدم الخميرة الفورية لزيادة الوزن، وذلك من خلال إضافتها إلى بعض الوصفات والخلطات الخاصة بزيادة الوزن، مع الاستمرار في استعمالها للحصول على النتيجة المطلوبة، وهنا طريقة استعمالها في زيادة الوزن:
المكونات

ملعقة ونصف من الخميرة الفوريّة.
ملعقة صغيرة من الحلاوة الطحينيّة.
كوب من الحلبة المطحونة.
كوب ونصف من المكسّرات المطحونة.
كوب من الماش المطحون.

طريقة التحضير
يتمّ مزج المكوّنات مع بعضها البعض ووضعها في عبوّة نظيفة، وأخذ ملعقة منها في كوب من الحليب لثلاث مرات يومياً، أو عن طريق الوصفة التالية: بحيث نأخذ ملعقة من الخميرة الفوريّة مع كوب من الماء دافىء، وملعقة صغيرة من السكر ونقلّبها جيداً، ونتركها جانباً لمدة نصف ساعة، ثم نشربُها ويُفضّل استبدال الماء بالحليب؛ لأنّه يحتوي على سعرات حراريّة أكثر من الماء.

للبشرة والجسم

يستعملُ الكثير من خبراء التجميل الخميرة الفوريّة في وصفات تجميل البشرة، لإعطائها النضارة والإشراق، ومن تلك الوصفات التي تعمل على ذلك ما يلي:
المكونات

ملعقة صغيرة من الخميرة.
ملعقة صغيرة من العسل.
ربع ملعقة صغيرة عصير ليمون.
ملعقة من لبن الزبادي.

طريقة التحضير
نخلط جميع المكوّنات السّابقة حتى تصبح متماسكة، ثمّ نضع منها على الوجه لمدة نصف ساعة، مع فركها بلطف حتّى تجفّ، ثمّ غسلها بالماء الفاتر والصابون، كما تعمل هذه الوصفة على تسمين الوجه.