Skip to content
بليلة مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِ شخصين
المكوِّنات كوب ونصف من الحمص المسلوق مسبقاً. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الشطة الخضراء مفرغة من البذور ومقطعة إلى قطع صغيرة. ملعقة صغيرة من الملح. الصنوبر المحمص -للتقديم-.
طريقة التحضير وضع الحمص المطبوخ في طبق عميق وإضافة الكمون، الملح والشطة الخضراء وخلط المكوّنات ببعضها جيداً. سكب زيت الزيتون على الخليط وإضافة الصنوبر المحمص على الوجه عند التقديم. تقديم البلية مع شرائح البصل الأبيض، المخللات والخبز العربي.
حمص الشمندر مدّة التحضير ستون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص
المكوّنات علبة من الحمص المصفاة. حبتان من الشمندر . ملعقتان كبيرتان من الطحينة. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة. فص من الثوم المهروس. بشر ليمونة. ربع كوب من زيت الزيتون. عصير ليمونة. قطعتان من خبز تورتيلا الذرة المقطعة إلى مثلثات والمحمصة -للتقديم-.
طريقة التحضير تغليف كل حبة من الشمندر بقطعة من ورق الألومنيوم وشويها في الفرن أو على الموقد لمدّة خمس وأربعين دقيقة حتى تصبح طريةً. نزع الألومنيوم عن الشمندر عندما ينضج ووضعه جانباً حتى يبرد. تقشير الشمندر بعد أن يبرد و فرمه فرماً خشناً ووضعه في وعاء محضرة الطعام مع الحمص، الطحينة، الثوم، البابريكا، عصير الليمون وبشر الليمون ثمّ تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة. إضافة الزيت إلى وعاء الخلاط عندما يصبح الخليط ناعماً وخلطه جيداً حتى تجانس المكوّنات. تتبيل الحمص بالملح، والفلفل حسب الرغبة ثمّ تقديمه مع رقائق التورتيلا المحمصة.
فتة حمص مدّة التحضير اثنتا عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص
المكوّنات كوبان من الحمص الحب المسلوق مسبقاً مع مائه. ربع كوب من الحمص المخفوق. نصف كوب من اللبن الزبادي . ربع كوب من الطحينة. فصان من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. أربعة أرغفة من الخبز. رشّة خفيفة من الكمون المطحون. رشّة من الملح. الصنوبر المحمص -للتزيين-. رشّة من البقدونس المفروم -للتزيين-. رشّة من بهار البابريكا -للتزيين-.
طريقة التحضير وضع اللبن الزبادي في وعاء عميق مع الطحينة وإضافة عصير الليمون، والحمص المسلوق. إضافة رشّة من الملح، ورشة من الكمون، والثوم المهروس ثمّ خلط المكوّنات ببعضها جيداً حتى تتجانس مع بعضها. تعديل طعم الملح، والليمون وكثافة الخليط حسب الرغبة. قطع الخبز إلى مكعبات متوسطة الحجم باستعمال مقص الطبخ ووضعه في صينية للفرن ثمّ وضع الصينية في الفرن إلى أن يتحمص الخبز ويصبح لونه ذهبياً غامقاً. وضع الحمص الحب مع مائه في قدر متوسط عميق على نار متوسطة حتى يسخن مع إضافة القليل من الملح، الكمون والثوم ثمّ تركه يغلي لعدة دقائق فقط. تحضير طبق للتقديم له حواف بحجم مناسب ووضع الخبز المحمص في قاع طبق التقديم ووضع الحمص الحب على الخبز مع تشريب الخبز بالقليل من ماء الحمص. إضافة خليط صلصة الطحينة واللبن حتى تغطية الوجه ثمّ رشّه بالقليل من بهار البابريكا، والكمون. وضع زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على النار حتى يسخن ثمّ سكبه مباشرةً على وجه طبق الفتة. تزيين وجه طبق الفتة برشّ البقدونس المفروم، والصنوبر المحمص ثمّ تقديمه.