فوائد الحمامات المعدنية
الحمامات المعدنية
الحمامات المعدنية أو المياه الكبريتية كما يسميها البعض واتخذها مقصداً سياحياً وعلاجياً هي مياه تأتي من الجبال والآبار، وتحتوي على نسبة من الأملاح والغازات التي تختلف حسب المنطقة القادمة منها، كما تختلف في طعمها ورائحتها ودرجة حرارتها، ويمكن تعريفها أيضاً بأنها مياه ساخنة تحتوي على نسبة من عنصر كبريت الهيدروجين، وتوجد لها حمامات معينة خاصة بها للعلاج والاستجمام، ولكي تسمى المياه كبريتية يجب أن يحتوي كل لتر من المياه على ما نسبته غرام من الكبريت، وإلا فإنها لا تكون مياهاً كبريتية.
فوائد الحمامات المعدنية
- علاج التهاب العظام المفصلي المزمن.
- علاج التهاب العظام الروماتزمي.
- علاج الالتهاب الليفي والعضلي.
- علاج مرض النقرس المزمن.
- منح العضلات الاسترخاء والهدوء.
- علاج الشلل بمختلف أنواعه.
- علاج الالتهابات الجلدية والطفح الجلدي.
- تنظيم عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
- ضبط معدل ضربات القلب وزيادة نبضاته.
- توسيع الأوعية الدموية، وزيادة معدل تدفق الدم فيها.
- تسكين الآلام وملطفة لها.
- مضادة للالتهابات وللأمراض.
- علاج التهابات العضلات وتقويتها.
- علاج الإكزيما.
- تهدئة الأعصاب واسترخائها.
- تحتوي على العديد من العناصر العضوية المفيدة جداً للجسم.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي؛ مثل: الجيوب الأنفية، والربو، والنزلات الشعبية.
كيفية الاستفادة من حمامات المياه المعدنية
لكي يحقق استخدام المياه المعدنية الفوائد المرجوة منها يجب أن تكون المياه ساخنة، كما يجب أن تتراوح درجة حرارتها ما بين 37-39 درجة مئوية، وأن تكون فترة الاستحمام فيها في مدة تتراوح عشر إلى عشرين دقيقة، وبعد الاستحمام بها فيجب الاستحمام بمياه عادية دافئة وذلك لكي تفتح المسام وتخرج الروائح الكبريتية منها.
يفضل الاسترخاء بعد التعرض للحمامات، وأخذ وقت طويل من الراحة، بالإضافة إلى عدم بذل أي مجهودٍ كبير؛ وذلك لأن الاستحمام بها يجهد عضلة القلب، ومن الملاحظات المهمة التي يجب الانتباه إليها أن الاستحمام بالمياه الكبريتية يحول لون الجلد إلى اللون الأحمر وهذا شيء طبيعي بسبب وجود عنصر الكبريت فيها.
عدد مرات زيارة الحمامات المعدنية
ذكرت بعض الأبحاث أن زيارة واحدة للاستحمام بالمياه المعدنية قد لا تحقق الفائدة في علاج أمراض الجسم، ولكن يجب أن تكون هناك زيارات متتالية تتراوح ما بين أربع إلى ست زيارات في السنة، أما بالنسبة لمن يعانون من ضغط الدم المنخفض فعليهم تجنب الاستحمام بها؛ وذلك لأنها توسع الأوعية الدموية، وبالتالي فسوف ينخفض الضغط بشكل كبير، بعكس أولئك الذين يعانون من ضغط مرتفع؛ حيث إنها مفيدة لهم.