أمراض تسبب النعاس

يعد فرط النعاس من الأعراض الشائعة التي تؤثر على 20% من البشر، وتتنوع الأمراض التي تسبب النعاس، لذا يعتمد علاج فرط النعاس المتعلق بالأسباب والحالات الصحية على تحديد السبب وعلاجه بطريقة مناسبة.

تعرف معنا في هذا المقال على أمراض تسبب النعاس وطرق تشخيصها وعلاجها.

أمراض تسبب النعاس

يمكن أن يحدث النعاس المفرط نتيجة لنقص النوم أو مضاعفات لأحد الأدوية أو بسبب الإصابة ببعض الحالات الصحية، وفيما يأتي قائمة أمراض تسبب النعاس:

• الأرق، غالبًا ما يرتبط الأرق بمشاكل أخرى في النوم تؤدي إلى النعاس المفرط.
• متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث يحدث اضطراب في عملية التنفس تسبب توقف التنفس أثناء النوم لفترة وجيزة ما يسبب نومًا متقطعًا يؤدي إلى النعاس أثناء النهار.
• انقطاع النفس النومي المركزي، ويعدّ أقل شيوعًا من متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم.
• متلازمة تململ الساق، حيث تسبب هذه الحالة إحساسًا قويًا بالحاجة إلى تحريك الساقين مما يؤثر على كمية ونوعية النوم.
• الحالات الصحية التي تسبب الألم، إذ إن الألم يجعل النوم أصعب مما يجعل الشخص عرضة للنعاس المستمر.
• كثرة التبول الليلي، إذ تسبب هذه الحالة الاستيقاظ من السرير أثناء الليل للتبول مما يجعل النوم متقطعًا.
• الاكتئاب، إذ يُعتقد أن ما يقرب من 80% من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد يعانون من النعاس المفرط أثناء النهار.
• النوم القهري (Narcolepsy)، وهو حالة عصبية لا يستطيع فيها الدماغ تنظيم دورة النوم والاستيقاظ بشكل صحيح، مما يجعل المريض عرضة للنوم بسرعة في أوقات غير مناسبة.
• اضطرابات الصحة العقلية، مثل: اضطراب ثنائي القطب، واضطراب ما بعد الصدمة.
• الأمراض التنكسية العصبية، مثل: الخرف، ومرض باركنسون.
• إصابات الدماغ الرضحية وأورام وآفات الدماغ.
• اضطرابات النمو العصبي لدى الأطفال، مثل: اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، واضطرابات طيف التوحد.
• حالات طبية أخرى، مثل: مرض السكري، وقصور الغدة الدرقية، وفقر الدم، ومستويات الصوديوم غير الطبيعية في الدم.

تشخيص مشكلة فرط النعاس

بعد أن ذكرنا قائمة أمراض تسبب النعاس إليكم طرق التشخيص:

1. مخطط النوم (Polysomnogram)، وهو اختبار إلكتروني يسجل أنشطة بدنية معينة أثناء النوم ليتم تحليلها بواسطة الطبيب لتحديد ما إذا كنت تعاني من اضطراب النوم أم لا.
2. تخطيط الدماغ.
3. اختبار توقف التنفس أثناء النوم في المنزل، ويعد بديلاً مناسبًا لتقييم متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم.
4. اختبار وقت النوم المتعدد، ويتم إجراء هذا الفحص بعد اختبار تخطيط النوم حيث يعطي تقييمًا موضوعيًا للنعاس أثناء النهار.

علاج مشكلة فرط النعاس

يعتمد علاج فرط النعاس على السبب بشكل أساسيّ كما قد يصف الطبيب الآتي:

1. العلاج الطبي

قد يحتاج الطبيب وصف بعض الأدوية لعلاج الأمراض المسببة لفرط النعاس، ومن هذه الأدوية ما يأتي:

• أدوية الميلاتونين (Melatonin) أو الوزولبيديم (Zolpidem) أو الوزاليبلون (Zaleplon)أو الإيزوبيكلون (Eszopiclone) أو الراميلتيون (Ramelteon) مفيدة في حالات الأرق.
• أدوية الغابابنتين أو البريغابالين لعلاج متلازمة تململ الساقين.
• الأدوية المنشطة والمعززة للاستيقاظ، مثل: مودافينيل (Modafinil) لعلاج داء النوم القهري.

2. العلاج بتغيير نمط الحياة

عادة ما يحاول الطبيب تقديم بعض النصائح والإرشادات للمساعدة في تحسين جودة النوم ليلًا وعدم وصف أدوية قد تسبب الإدمان للمساعدة في النوم، ومن هذه النصائح ما يأتي:

• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
• الحد من شرب الكافيين والكحوليات.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• إيجاد بيئة نوم مريحة.
• الحفاظ على جدول ثابت للنوم.