زيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك

حمض الهيالورونيك هو مادة تتواجد في جسمنا بشكل طبيعي، ولا يقتصر وجودها على البشرة فقط وإنّما تتواجد أيضًا حول المفاصل وفي العين أيضًا.

ويوفر حمض الهيالورونيك الترطيب اللازم للجسم للحفاظ على صحته وقد يلجأ البعض إلى الحصول عليه من مصادر خارجية فما حقيقة وجود زيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك؟ اكتشف ذلك في المقال الآتي:

ما حقيقة وجود زيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك؟

في الحقيقة لا توجد معلومات حول وجود زيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك، ولكن من جهة أخرى فإنّ أحد أهم أهداف حمض الهيالورنيك هو ترطيب البشرة وبإمكانك استبداله ببعض الزيوت الطبيعية والتي يحتمل أن يكون لها فوائد مماثلة من ناحية الترطيب، ونقدم لكم مجموعة من الزيوت ذات الخصائص الترطيبية فيما يأتي:

1. زيت الورد

يوفر زيت الورد ترطيب عميق للبشرة كما أنّه يعطيها مظهر ممتلئ وصحي، وبفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات المغذية وخصائصه المضادة للالتهاب فإنه يساعد على تهدئة البشرة وتخفيف احمرارها أيضًا. 

2. زيت الأرغان

يسمى زيت الأرغان بالسائل الذهبي وهو زيت غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3، ولا يعطي زيت الأرغان ترطيب عميق للبشرة وحسب بل يحتمل أن يساعد في تحفيز الكولاجين وإعطاء مظهر ممتلئ للبشرة. 

3. زيت المارولا (Marula)

يستخلص زيت المارولا من شجرة المارولا والتي تنمو في مناطق من إفريقيا، وتتميز بأنّها تعطي ترطيب غني وعميق للبشرة دون أن تترك طبقة زيتية أو لامعة عليها حيث يتم امتصاصها من سطح البشرة، ويحتوي هذا الزيت على العديد من الأحماض الدهنية المفيدة للبشرة الجافة.

هل يمكن الحصول على حمض الهيالورونيك من مصادر طبيعية؟

كما تبيّن لنا لا توجد زيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك ولعلّك تتساءل عن إمكانية الحصول عليه من مصادر طبيعية، وفي الحقيقة يمكن تعزيز هذا الحمض في الجسم عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة، ومنها ما يأتي: 

• مرقة العظام هي مصدر غني بحمض الهيالورونيك بالإضافة إلى الكولاجين والأحماض الأمينية، وهي مصدر للبروتين في الجسم.
• الفواكه، مثل: الأفوكادو، والموز، والتين، إذ تحتوي فيتامينات مغذية وكميات من المغنيسيوم والذي يساعد في عملية تصنيع حمض الهيالورونيك في الجسم.
• الكرنب (Kale) هو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومنها المغنيسيوم والذي يعد عنصرًا مهمًا في عملية تصنيع وبناء حمض الهيالورونيك في الجسم.
• الأطعمة الغنية بالصويا، مثل: التوفو، والإدمامي (Edamame)، إذ تحتوي على مواد طبيعية تتفاعل مع مستقبلات الإستروجين في الجسم وتحاكي عمله وبالتالي تحفز عملية إنتاج حمض الهيالورونيك في البشرة.
• البرتقال هو مصدر غني بفيتامين ج والذي يعزز الكولاجين في الجسم كما يحتوي على نوع من المواد والتي تعمل على تثبيط عمل الأنزيم المسؤول عن تحطيم حمض الهيالورونيك في الجسم مما يساعده في الحفاظ عليه.

فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة والجسم

كما ذكرنا في المعلومات حول زيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك فإنّ أحد أهم فوائده هي ترطيب البشرة، ولكن لا تقتصر فوائد حمض الهيالورونيك على ذلك فقط ونود أن نقدم لكم مجموعة من فوائد هذه المادة للجسم والبشرة فيما يأتي: 

• العمل على تقليل خشونة البشرة وزيادة مرونتها مما يعطيها مظهر صحي وناعم.
• المساعدة في التئام الجروح، حيث يحافظ حمض الهيالرونيك على الرطوبة في المنطقة كما يساعد في عملية تجديد الأنسجة.
• المساعدة في تقليل الخطوط الرفيعة وتحسين مظهر التجاعيد، حيث يسبب نقص حمض الهيالورونيك في البشرة هرمها ونقص مرونتها.
• المساعدة في التخفيف من آلام المفاصل وتحسين النتائج عند المرضى الذين يستخدمون المسكنات والعلاجات الأخرى لتخفيف حدة الألم.
• التقليل من الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما، حيث يساعد حمض الهيالورونيك على تحسين الأعراض عند الأشخاص المصابين بالأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة.