السكر الطبيعي للأطفال

قد يصاب الأطفال بمشكلات متعلقة بالسكر إما زيادته أو نقصانه، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول نسب السكر الطبيعي للأطفال:

ما هي نسبة السكر الطبيعي للأطفال؟

تختلف نسبة السكر الطبيعي للأطفال حسب السن، وتلخص النقاط الآتية هذه النسب:

1. نسبة السكر الطبيعي للأطفال ما دون 6 سنوات 

تتراوح نسبة السكر الطبيعي للأطفال ما دون 6 سنوات ما بين 80 – 200 ملليغرام / ديسيلتر، كما تختلف هذه النسبة خلال اليوم سيتم تلخيصها في الجدول الآتي:

2. نسبة السكر الطبيعي للأطفال من 6 – 12 عام

تتراوح نسبة السكر الطبيعي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 – 12 عام ما بين 80 إلى 180 ملليغرام / ديسلتر، كما ترتفع نسبة السكر بعد وجبة الطعام ذلك لأن الجسم يقوم بتحويل الكربوهيدرات إلى سكر، أما الجدول الآتي فيلخص النسب حسب الفترة خلال اليوم:

ما هي مشكلات نسبة السكر التي قد تواجه الأطفال؟

بعد الانتهاء من الحديث حول نسبة السكر الطبيعي للأطفال سننتقل للحديث عن المشكلات التي تتعلق بالسكر للأطفال، وتشمل:

1. انخفاض نسبة السكر

يعد السكر المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، أما نزوله عن الحد الطبيعي والذي يتمثل بنسبة أقل من 70 ملليغرام / ديسيلتر يحدث غالبًا عند الأطفال المصابين بالسكري نتيجة لعدة أسباب، مثل:

• زيادة نسبة الأنسولين في الجسم.
• تناول الطفل لنوع خاطئ من الأنسولين.
• قراءة غير صحيحة للأنسولين.
• وجبة طعام فائتة أو متأخرة.
• تناول وجبة طعام أقل من جرعة الأنسولين.
• مشكلات صحية، مثل: حساسية القمح.
• مشكلات خلقية منذ الولادة.
• أمراض وراثية نادرة.

عدا عن ذلك قد يصاب الأطفال غير المصابين بالسكري في هبوط نسبة السكر نتيجة عدة أسباب، مثل: التمارين الرياضية الشاقة، أو أورام في البنكرياس.

2. ارتفاع نسبة السكر

يصاب الأطفال بارتفاع نسبة السكر وهو مرض السكري من النوع الأول نتيجة عدم إفراز الجسم لديهم لهرمون الأنسولين وهو هرمون يساعد على نقل السكر من مجرى الدم إلى الخلايا، كما يعد السبب لهذا غير واضح تمامًا، إلا أنه يعتقد بأن جهاز المناعة يقوم بمهاجمة خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين لأسباب قد تكون جينية أو بيئية، وبالرغم من هذا فهناك بعض العوامل التي قد تزيد من فرصة إصابة الأطفال بهذا النوع من السكري، وتشمل: 

• التاريخ العائلي للمرض: تزيد فرصة ارتفاع السكر في الدم في حال إصابة أحد الأشقاء أو الوالدين بالنوع الأول من السكر.
• الجينات: يوجد بعض الجينات التي تؤثر على نسبة الإصابة بالسكري من النوع الأول.
• الفيروسات: تساعد بعض أنواع الفيروسات الجهاز المناعي على مهاجمة الخلايا المصنعة للأنسولين في البنكرياس.

كيف يمكن الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي للأطفال؟

يمكن الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي للأطفال من خلال الوقاية من انخفاض أو ارتفاع السكر لديهم وهذا ما لخصته النقاط الآتية:

1. الوقاية من انخفاض السكر للأطفال

يمكن الوقاية من انخفاض السكر للأطفال من خلال اتباع بعض النصائح، مثل:

• فحص السكري لدى الطفل باستمرار خصوصًا في الليل، وقبل الرياضة أيضًا.
• التحقق من أن شرائح اختبار الجلوكوز ليست قديمة ومطابقة لمقياس الجلوكوز.
• الانتباه للأعراض.
• تناول كميات كافية من الطعام.
• الحرص على عدم تفويت الوجبات. 

2. الوقاية من ارتفاع السكر للأطفال

من أجل الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي للأطفال يجب الوقاية من ارتفاعه وذلك من خلال اتباع النصائح الآتية:

• تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة.
• السيطرة على وزن الطفل.
• الحد من تناول الأطعمة أو المشروبات السكرية.
• استشارة أخصائي تغذية حول نظام الغذاء المناسب.