أضرار العلكة على الحامل: ما هي؟

سنتعرف فيما يأتي على إجابة سؤال أضرار العلكة على الحامل، إضافةً لمعلومات أخرى قد تهمك:

أضرار العلكة على الحامل: ما الحقيقة؟

يعد مضغ العلكة من حين لآخر آمنًا أثناء الحمل، خاصةً إذا كان الحمل صحي وغير مصحوب بالمضاعفات الخطيرة ولا يوجد أي احتمال لحدوث مشكلات خلال الولادة.

لكن عليكِ استشارة الطبيب حول ما إذا كان من الآمن لكِ مضغ العلكة أثناء الحمل، يمكن أن يقترح الطبيب عليك أفضل أنواع العلكة التي يمكنك مضغها في هذه الفترة والأنواع التي ينبغي عليكِ تجنبها.

قد يصاحب مضغ العلكة أثناء الحمل بعضًا من الآثار الجانبية، تتمثل أضرار العلكة على الحامل في الآتي:

• إصابة عضلات الفك

قد يؤدي مضغ العلكة بشكل مستمر إلى إضعاف عضلات غضروف الفم، وقد يؤدي تلف هذه العضلات إلى الإصابة بالألم المستمر في الفم.

• ألم الأسنان

من الممكن أن تسبب العلكة ذات النكهات المحلاة صناعيًا مشكلات وألم في الأسنان الذي يتضاعف خلال فترة الحمل.

• خلل في نمو الجنين

يستخدم مركب السوربيتول (Sorbitol) بكميات كبيرة في العلكة، وهو مسؤول عن تضخم القناة الهضمية الذي قد يؤثر على سلامة الجنين، مما يتسبب في تقييد نموه الطبيعي.

كذلك الحال مع مادة الأسبارتام (Aspartame) الموجودة في العلكة المضرة بصحة الحمل.

• التأثير على نسبة السكر بالدم

تحتوي بعض أنواع العلكة على السكرالوز (Sucralose)، الذي قد يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات خطيرة ترتبط بمرض السكري، خاصةُ في حال كانت الحامل مصابة بسكري الحمل.

• مشكلات أخرى

قد تلجأ بعض النساء الحوامل إلى مضغ علكة النيكوتين (Nicotine gum) كبديل للتوقف عن التدخين أثناء الحمل، لكن يجب التنويه إلى أن علكة النيكوتين لا يعد خيارًا صحيًا.

فالنكوتين يعد العنصر الأساسي المسبب للإدمان، الذي يتسبب وصوله إلى دم بإصابة الجنين بمشكلات القلب على المدى الطويل.

أضرار العلكة العامة

تتمثل أضرار العلكة العامة في الآتي:

• تزيد العلكة من مشكلات الجهاز الهضمي، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
• تسبب العلكة الخالية من السكر الإسهال تحديدًا إذا تم تناولها بكميات كبيرة، إذ تحتوي العلكة على كميات عالية من كحول السكر والتي تستخدم في تحليته.
• يرتبط تناول العلكة المحلى بالكثير من الحالات الصحية، مثل: مرض السكري، والسمنة، ومقاومة الأنسولين.

متى يجب تجنب العلكة خلال الحمل؟

تجنبي تناول العلكة في حال كنت تعانين من أي من الحالات الطبية الآتية خلال الحمل:

• مقاومة الأنسولين: تمثل حالة يقاوم فيها الجسم هرمون الأنسولين، إضافة إلى أنها تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب، غالبًا ما تعد سببًا للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• سكري الحمل: وهي الحالة التي تصبح فيها مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا خلال الحمل.

فوائد العلكة للحامل

على الرغم من أضرار العلكة على الحامل، إلا أن هناك فوائد لتناولها خلال الحمل، تتمثل في الآتي:

1. التخفيف من غثيان الحمل

تعد العلكة الممزوجة بنكهة الزنجبيل خيارًا جيدًا للمضغ أثناء الحمل، خاصةً في حال كنتِ تعانين من الغثيان، فهي تخفف منه.

2. علاج حموضة المعدة

يساهم مضغ العلكة الخالية من السكر في علاج قرحة المعدة لدى الحامل، ما عليكِ سوى تناولها بعد الانتهاء من وجبة الطعام.

3. فوائد أخرى

إليك الفوائد الأخرى لمضغ الحامل للعلكة، تتمثل في الآتي:

• التخلص من رائحة الفم الكريهة.
• فتح الأذنين المسدودتين.
• التقليل من التوتر.
• المساعدة في التذكر.
• المساهمة في الإقلاع عن التدخين.

نصائح للحامل عند مضغ العلكة

بعد تعرفكِ على أضرار العلكة على الحامل إليكِ بعض النصائح عند مضغ العلكة أثناء الحمل:

• تجنبي ابتلاع العلكة خلال الحمل.
• استخدمي خيط الأسنان بعد مضغ العلكة.
• تأكدي من قراءة مكونات العلكة وتاريخ انتهائها قبل تناولها.
• استشيري الطبيب قبل مضغ العلكة، وتناولي النوع غير المحلى منها باعتدال.
• ابتعدي عن علكة النيكوتين في حال كان لديكِ مشكلات في الكلى أو الكبد.