تنميل الأطراف

يتساءل العديد من الأشخاص عن سبب تنميل الأطراف أو الخدر، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن الموضوع:

ما هي مشكلة تنميل الأطراف؟

يشير تنميل الأطراف إلى فقدان الإحساس بأحد الأجزاء في الجسم، كما يكون مصاحبًا لبعض الأعراض الأخرى، مثل: الشعور بوخز يشبه وخز الإبر، والحرقة، والشعور بألم عند لمس المنطقة.

يمكن أن يحدث التنميل في جانب واحد من الجسم أو في كلا الجانبين، وعادةً يتم الخلط بين هذه الحالة والحالات الأخرى التي تسبب ضعف التحكم بالأطراف.

يحدث تنميل الأطراف نتيجة زيادة الضغط على الأعصاب الطرفية أو تلفها، ما يؤدي إلى فقدان الإحساس بالأطراف، مثل: الذراعين، والساقين، واليدين، والقدمين.

ما هي أسباب تنميل الأطراف؟

يمكن أن يحدث تنميل الأطراف نتيجة العديد من الأسباب، نذكر من هذه الأسباب ما يأتي:

1. أسباب مرتبطة بالجهاز العصبي

وتشمل هذه الأسباب ما يأتي:

• تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
• ورم العصب السمعي.
• أورام الدماغ.
• متلازمة غيلان باريه (Guillain-Barre syndrome).
• تلف الأعصاب المحيطية.
• تلف في الحبل الشوكي.
• السكتة الدماغية.

2. أسباب ناتجة عن إصابة ما

مثل:

• إصابة الضفيرة العضدية، وهي الأعصاب التي تنقل الإشارات من الحبل النخاعي إلى الأطراف.
• متلازمة النفق الرسغي.
• تجمد الجلد. 

3. الإصابة بالأمراض المزمنة

نذكر من هذه الأمراض ما يأتي:

• مرض السكري.
• التصلب المتعدد (Multiple sclerosis).
• مرض رينود (Raynaud’s disease).
• متلازمة شوغرن (Sjogren’s syndrome). 

4. الإصابة بالأمراض المعدية

نذكر من هذه الأمراض ما يأتي:

• الجذام.
• داء اللايم (Lyme disease).
• الهربس النطاقي.
• الزهري.

5. أسباب أخرى

نذكر من هذه الأسباب ما يأتي:

• استخدام بعض أنواع الأدوية، مثل العلاج الكيماوي.
• التعرض للمعادن الثقيلة.
• نقص فيتامين ب12.

كيف يتم تشخيص تنميل الأطراف؟

يتم إجراء مجموعة من الفحوصات التي تساعد في تشخيص سبب الإصابة بالتنميل، نذكر منها ما يأتي:

• الفحص البدني: يقوم الطبيب في البداية بمعرفة التاريخ الطبي للمريض، كما يقوم بإجراء فحص بدني لمعرفة ما إذا كان الشخص قد تعرض مؤخًرا للكحول أو لأحد أنواع السموم.
• فحوصات الدم: حيث تساعد هذه الفحوصات على كشف العديد من الاضطرابات، مثل: السكري، ونقص الفيتامينات، واضطرابات الجهاز المناعي.
• فحص السائل النخاعي: يساعد هذه الفحص على الكشف عن الأجسام المضادة المرتبطة بالاعتلالات العصبية المحيطية.
• فحوصات أخرى: وتشمل التصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وأخذ خزعة من العصب.

كيف يمكن علاج تنميل الأطراف؟

يعتمد علاج تنميل الأطراف على معرفة سبب الإصابة، نذكر فيما يأتي مجموعة من خيارات العلاج المتاحة كما يأتي:

1. الأدوية

تشمل الأدوية التي يمكن تناولها في مثل هذه الحالة ما يأتي:

• مضادات الاكتئاب.
• الستيرويدات.
• الغابابنتين (Gabapentin).

2. العلاجات المنزلية

تشمل العلاجات المنزلية التي تساهم في التخفيف من تنميل الأطراف ما يأتي:

• أخذ قسط كافٍ من الراحة.
• وضع كمادات ماء باردة على المنطقة المصابة للتقليل من التورم الذي يسبب الضغط على الأعصاب.
• تدليك الأطراف للتخفيف من الأعراض وتحسين تدفق الدم.
• ممارسة الرياضة لتقوية القلب والأوعية الدموية التي تضخ الدم إلى القدمين.
• ارتداء الأجهزة الداعمة لتخفيف الضغط الواقع على الأعصاب، خصوصًا في حالات الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي أو القدم المسطحة.
• التقليل من الإجهاد والتوتر قدر الإمكان.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتناول مكملات فيتامين ب في حال كان هناك نقص فيه.
• التقليل من تناول الكحول أو تجنب تناوله.

3. العلاجات البديلة

قد تساعد بعض أنواع العلاجات البديلة في التخفيف من تنميل الأطراف، نذكر من هذه الطرق ما يأتي:

• العلاج بالإبر.
• المعالجة المائية.
• التأمل.

تنميل الأطراف: متى يجب زيارة الطبيب؟

في معظم الأحيان لا يكون تنميل الأطراف خطيرًا، لكن يوجد بعض الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب بشكل فوري، نذكر من هذه الحالات ما يأتي:

• تنميل أحد الأطراف بشكل كامل.
• الشعور بالارتباك.
• صداع مفاجئ.
• اضطرابات في الكلام.
• ألم في الصدر.
• صعوبة في التنفس.