طريقة النوم بعد عملية البواسير

بعض الأشخاص لا يكفي معهم اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة، واستخدام بعض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب من أجل علاج البواسير والتعافي منه، لذلك قد يلجؤون إلى إجراء بعض الجراحات من أجل تقليصها أو إزالتها، ونوع الجراحة يعتمد بشكل كامل على شدة الحالة وحدة أعراضها.

ولكن السؤال الآن ما هي طريقة النوم بعد عملية البواسير؟

طريقة النوم بعد عملية البواسير

العديد من المصابين بالبواسير بعد إجراء الجراحة قد يواجهون صعوبة في الشعور بالراحة، مما يؤثر ذلك على نومهم، لذلك يمكننا أن ننصحك بطريقة النوم بعد عملية البواسير التي ستساعدك في الخلود إلى النوم بشكل مريح، والتي تتمثل في الآتي:

• الاستلقاء بشكل عام يساعد في التخفيف من شعورك بالآلام، والطريقة الأفضل للنوم هي النوم على البطن، حيث من خلالها يتم إزالة الضغط عن فتحة الشرج والشعور بالراحة.
• الاستلقاء على أحد الجانبين مع وضع وسادة بين الساقين.

كما يجب عليك تجنب الاستلقاء على الظهر، فهذا سيزيد من الضغط على فتحة الشرج مسببًا بذلك ألمًا إضافيًا للبواسير والنوم.

إلى متى يجب الالتزام بطريقة نوم محددة بعد عملية البواسير؟

لا بدّ لك من الالتزام بطريقة النوم بعد عملية البواسير التي قمنا بنصحك بها سابقًا، وذلك لمدة لا تقل عن 1-2 أسبوع، أيّ حتى تسترجع صحتك قدر الإمكان، بحيث تصبح قادر إلى قيام بعض نشاطاتك اليومية المعتادة ولكن التي لا تتطلب جهد وطاقة عالية.

وفي بعض الحالات الأخرى قد يحتاج البعض إلى أربعة أسابيع وأكثر من أجل التعافي بشكل جيد والنوم بطريقة أخرى، أما بالنسبة إلى التعافي الكامل من هذه العملية فلا بدّ من مضي شهر إلى شهرين من وقت إجراء الجراحة.

نصائح للتعافي بعد عملية البواسير

بعد التطرق إلى طريقة النوم بعد عملية البواسير، إليكم في النقاط الآتية أهم النصائح من أجل التعافي بعد عملية البواسير:

1. دفع البواسير مرة أخرى

يمكن أن تبرز البواسير في بعض الحالات من فتحة الشرج خاصةً بعد الذهاب إلى المرحاض والتغوط، ففي حال خروجها من فتحة الشرج قم بدفعها مرة أخرى بلطف، فمع عودة الوريد إلى داخل منطقة المستقيم، يكون عندها الجلد محميًا مما يساهم ذلك في التقليل من خطر الإصابة بالجلطة الدموية، أو المعاناة من انسداد البواسير خارج المستقيم.

2. أخذ حمام المقعدة قبل النوم

أيّ الجلوس في ماء دافئة وضحلة، بحيث يساعد هذا النوع من الحمام في تنظيف المنطقة المصابة دون الحاجة إلى فركها أو تهيجها، كما أن الماء الدافئة بشكل عام تريح العضلات وتعزز تدفق الدم مما يخفف من شعورك بالألم.

3. استخدام بعض الكريمات العلاجية

بعد الخروج من حمام المقعدة ننصحك بتطبيق بعض الكريمات المهدئة للبواسير والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية من أجل صرفها، فهذه الكريمات تساهم في تهدئة الجلد، فهي تعمل كمخدر يساعد على التخفيف من الألم.

4. تناول مسكنات الألم

التي يتم اللجوء إليها في حال المعاناة من آلام شديدة والكريم الذي تم تطبيقه سابقًا لم يقم بتخدير المنطقة بشكل كافِ، والجدير بالعلم أن هذه المسكنات لا تحتاج إلى وصفة من طبيب، مثالًا عليها مضادات الالتهاب غير السترويدية.

5. نصائح أخرى

تتضمن كل ما يأتي:

• المشي قدر الإمكان.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
• اتباع أنظمة غذائية صحية.
• الحفاظ على نظافة الفتحة الشرجية.