أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم: أرق وعطش وأكثر

يمكن وتحت تأثير عوامل معينة أن ترتفع مستويات سكر الدم أثناء النوم، فما هي أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم؟ هذا ما سوف نتطرق إليه في سطور المقال الآتي:

أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم

قد يصاب البعض لسبب ما بارتفاع في مستويات سكر الدم أثناء النوم، فما هي الأعراض المتوقعة؟ إليك التفاصيل:

1. حاجة متكررة للتبول 

أحد أبرز المؤشرات الدالة على ارتفاع السكر أثناء النوم أن الشخص قد يشعر برغبة متزايدة في التبول، لا سيما خلال ساعات الليل، فكمية السكر المفرطة في الجسم تستمر بالتوجه إلى الكلى لتصب في البول، ووجود السكر بطبيعة الحال يجذب المزيد من الماء، مما يؤدي لزيادة كمية البول.  

ومع زيادة الحاجة للتبول ليلًا، قد يجد الشخص نفسه يعاود الاستيقاظ أكثر من مرة قاصدًا الحمام للتبول. 

2. عطش متزايد

يمكن للتبول المتكرر والعديد من التغييرات الأخرى التي قد يحدثها ارتفاع السكر في الجسم أن تؤدي لشعور متزايد بالعطش لا يمكن تخفيف حدته حتى مع شرب الماء والسوائل الصحية، فضلًا عن جفاف ملحوظ في الفم.  

بسبب هذا النوع من أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم، قد يستيقظ الشخص مرة أو أكثر ليلًا للحصول على كوب من الماء لري عطشه. 

3. متلازمة تململ الساقين 

من ضمن أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم المحتملة الإصابة بمتلازمة تململ الساقين، وهي حالة يشعر المصاب بها في رغبة مستمرة بهز وتحريك ساقيه، وتزداد هذه الرغبة حدة وإلحاحًا تحديدًا خلال ساعات المساء.  

4. اضطرابات النوم 

من أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم أن الشخص قد يستيقظ مرات متكررة أو قد لا يتمكن من الخلود للنوم من الأصل. اضطرابات النوم هذه قد تكون ناجمة عن أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم المذكورة أعلاه، أو عن قد تنجم عن أعراض أخرى قد ترافق ارتفاع سكر الدم ليلًا، مثل:  

• شعور عام بالانزعاج والتململ المستمر.
• شعور مزعج بالدفء.

من الجدير بالذكر أن الأشخاص المصابين بالسكري تحديدًا قد يكونون أكثر عرضة لاضطرابات النوم الناجمة عن ارتفاع سكر الدم عند شرب القهوة، فبعضهم قد يكون مصابًا بحساسية زائدة تجاه الكافيين. كما أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا قد يقلل من قدرة الجسم على الانتفاع من الأنسولين، مما قد يحفز ارتفاع سكر الدم ليلًا وفي أوقات مختلفة من النهار كذلك.  

أعراض ارتفاع السكر العامة

قد تظهر على المصاب أعراض أخرى لارتفاع السكر؛ قد يكون بعضها حادًّا لدرجة إيقاظ الشخص من نومه، أو قد يلاحظها الشخص عند الاستيقاظ من النوم وخلال ساعات النهار، مثل الأعراض الآتية: 

• صداع.
• تنميل أو شعور باللسع والخدران في الأطراف. 
• رؤية ضبابية.
• جوع.
• إرهاق.
• فقدان الشهية.  
• صعوبة التفكير أو التركيز.
• جفاف الجلد، وحكة جلدية. 
• دوار، وإرهاق عام.  
• وزن آخذ بالتناقص مع مرور الأيام.  

ارتفاع سكر الدم أثناء النوم: مفاهيم هامة 

بعد أن تطرقنا لأعراض ارتفاع السكر أثناء النوم، علينا أن ننوه لمفاهيم هامة تتعلق بالتغييرات التي قد تطرأ على مستويات سكر الدم أثناء النوم، كما يأتي:

1. ظاهرة الفجر

هذه الظاهرة هي ارتفاع طبيعي في مستويات سكر الدم يحصل خلال ساعات الفجر؛ جراء حصول تغييرات هرمونية طبيعية في الجسم تعمل على تحضير الجسم وإعداده للاستيقاظ. يمر غالبيتنا بهذه الظاهرة دون ملاحظتها، إذ يتولى الأنسولين الموجود في الجسم مهمة التعامل مع كمية سكر الدم المرتفعة، ليتم تدارك الارتفاع الحاصل دون مضاعفات أو أعراض.  

أما في حال كان الشخص مصابًا بمرض السكري، قد لا يتمكن الجسم من مواكبة الارتفاع الحاصل في سكر الدم، مما قد يؤدي لظهور أعراض ارتفاع سكر الدم العامة التي ذكرناها أعلاه بمجرد استيقاظ المريض من النوم صباحًا.  

2. ظاهرة سوموجي

أحيانًا قد يستيقظ الشخص من النوم مصابًا بارتفاع في سكر الدم جراء ظاهرة أخرى تعرف باسم ظاهرة سوموجي. تنشأ هذه الظاهرة في الأساس عندما تنخفض مستويات سكر الدم ليلًا بسبب تناول جرعة كبيرة من الأنسولين أو بسبب عدم تناول وجبة قبل النوم ليلًا. 

وفي محاولة من الجسم لتدارك الهبوط الحاصل أثناء ساعات النوم، قد يقوم الجسم بإفراز هرمونات معينة يمكن أن تسبب حصول رفعة في سكر الدم مع اقتراب ساعات الصباح، ليستيقظ الشخص صباحًا مصابًا بارتفاع في سكر الدم.

تشخيص ارتفاع السكر أثناء النوم

يتم تشخيص الإصابة بهذه الحالة عادة من خلال:  

1. فحص مستويات سكر الدم في عيادة الطبيب، وهذا يشمل فحص سكر الدم التراكمي لقياس مستويات سكر الدم خلال آخر 2 – 3 أشهر.
2. فحص مستويات سكر الدم في المنزل؛ في أوقات معينة يحددها الطبيب، لا سيما في الفترة الواقعة بين الساعة 2 – 3 فجرًا ولعدة ليالٍ متتالية لتشخيص ظاهرة سموجي أو ظاهرة الفجر. 
3. تحري أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم التي قد تظهر على المصاب. 

مضاعفات ارتفاع سكر الدم 

بعد أن تطرقنا لأعراض ارتفاع السكر أثناء النوم وفي ومختلف ساعات النهار، علينا التنويه إلى أن ترك حالة ارتفاع سكر الدم دون علاج يمكن أن يتسبب في مضاعفات خطيرة، مثل:

• حالة الحماض الكيتوني السكري، أو ما يعرف باسم غيبوبة السكر، وهي حالة تعد طارئًا طبيًّا، ومن ضمن أعراضها ما يأتي: انقطاع النفس، وغثيان، وأنفاس كريهة الرائحة. 
• مشكلات صحية في العيون؛ يمكن أن تسبب العمى أو يمكن أن تؤدي لإحداث تلف في أنسجة العين. 
• مشكلات في أعصاب الجسم الموجودة في البشرة قد تؤدي لما يأتي: بطء تعافي الجروح، وتحفيز نشأة التقرحات الجلدية. 
• مضاعفات أخرى، مثل: نوبة قلبية، وسكتة دماغية، وفشل الكلى.