علاج الروماتيزم بزيت الزيتون: هل هو ممكن؟

الروماتيزم (Arthritis) وهو مرض يسبب التهاب في مفاصل الجسم كما يصاحبه ألم شديد وانتفاخ، وهناك مجموعة من الأمراض التي تصنف تحت هذا الإطار ومنها الالتهاب العظمي المفصلي (Osteoarthritis)، والتهاب المفاصل الروماتيزمي (Rheumatoid arthritis)، ولكن ما حقيقة علاج الروماتيزم بزيت الزيتون؟ اكتشفوا الإجابة في المقال الآتي:

ما حقيقة علاج الروماتيزم بزيت الزيتون؟

يعد زيت الزيتون مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي يمكن أن تخفف من الألم والالتهاب عند مرضى الروماتيزم ولا تعالجه تمامًا، ففي الحقيقة لا تزال حقيقة علاج الروماتيزم بزيت الزيتون غير مثبتة تمامًا بعد إلا أنّ الدراسات الأولية تبشر بمستقبل واعد له وإليكم قائمة بأبرز هذه الدراسات فيما يأتي:

• بينت دراسة أنّ مادة البوليفينولات (Polyphenol) والمستخلصة من زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra virgin olive oil) قد كان لها تأثير مضاد للالتهاب وواقي للمفاصل في الفئران المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.
• أظهرت دراسة أخرى أنّ التطبيق الموضعي لزيت الزيتون البكر الممتاز على الركبة عند مجموعة من الأفراد المصابين بالتهاب عظمي مفصلي للركبة (Knee osteoarthritis) قد ساعد على التخفيف من الألم وعلاج أعراض الالتهاب مقارنًة مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
• بيّنت دراسة أنّ التطبيق الموضعي لزيت الزيتون البكر الممتاز قد أدّى إلى التخفيف من الالتهاب وعلاج الألم الصباحي في كل من الركبة وسلاميات الأصابع عند النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.
• أوجدت دراسة أخرى أنّ تناول 10 ملليلتر من زيت الزيتون مرتين في اليوم ولمدة 12 أسبوع قد ساعد في التخفيف من الالتهاب كما كان له تأثير مسكن للألم في الجسم مشابه لطريقة عمل بعض مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

طريقة تحصيل فوائد زيت الزيتون لمرضى الروماتيزم

بعد أن تعرفنا على حقيقة علاج الروماتيزم بزيت الزيتون إليكم بعض الطرق المتبعة للحصول على هذه الفائدة فيما يأتي:

1. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي زيت الزيتون.
2. شرب 3.5 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا ولمدة لا تزيد عن 10 أيام لتسكين الألم المصاحب للروماتيزم. 
3. تناول زيت الزيتون مع مكملات زيت السمك الغذائية يساعد في تحفيز خصائصهم المضادة للالتهاب والمُسكنة للألم عند مرضى الروماتيزم. 
4. إضافة زيت الزيتون البكر إلى روتين المراهم الدوائية التي تستخدمها في علاج وترطيب المنطقة عن طريق تطبيقه موضعيًا عليها لعلاج الألم. 
5. استخدام زيت الزيتون في تحضير الطعام كإضافته للسلطة أو تشويح الخضار باستخدامه ولكن دون تعريض الزيت لدرجات حرارة عالية جدًا إذ يمكن أن تفقده بعض فوائده. 

محاذير استخدام زيت الزيتون

بعد أن تعرفنا على حقيقة علاج الروماتيزم بزيت الزيتون لا بد لنا من التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل الإقدام على استخدامه في العلاج، فبالرغم من أنّ زيت الزيتون يعد آمنًا نسبيًا لمعظم الأشخاص إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الأعراض الجانبية كما يأتي:

1. الأعراض الجانبية لزيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون قدرًا لا بأس به من السعرات الحرارية لذلك يجب أن لا تتجاوز كمية زيت الزيتون نسبة 14% من إجمالي حاجتك اليومية من السعرات، كما يمكن أن يسبب زيت الزيتون بعض الأعراض الجانبية كما يأتي:

• الإصابة بالإعياء عند تناوله.
• الإصابة بالتهاب الجلد التماسي أو التحسس المتأخر للجلد عند تطبيقه موضعيًا.

2. التفاعلات الدوائية مع زيت الزيتون

بعد أن تعرفنا على حقيقة علاج الروماتيزم بزيت الزيتون ننوه إلى أهمية الحذر عند تناوله واستخدامه مع بعض الأدوية إذ يمكن أن يتفاعل معها كما يأتي:

• التفاعل مع أدوية السكري، إذ يسبب زيت الزيتون خفض مستويات السكر في الدم لذلك يجب ضبط جرعة أدوية السكر عند تناول زيت الزيتون خوفًا من الإصابة بانخفاض السكر.
• التفاعل مع أدوية الضغط، إذ يسبب زيت الزيتون انخفاض ضغط الدم لذلك يجب الحذر عند استخدامه مع أدويتك خوفًا من التعرض لهبوط الضغط.