تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم: 3 طرق فعّالة

هل لاحظت ظهور قشور على قديمك؟ في الحقيقة إنّ هذا التقشير ناتج عن عملية تجديد الخلايا الطبيعية والتي تحدث للبشرة، ولكن نظرًا لافتقار منطقة القدم للرطوبة بالإضافة إلى تعرضها للاحتكاك المستمر نتيجًة للمشي وغيره تتراكم طبقات الجلد الميت على القدم، وللتعرف على طريقة تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم ما عليك سوى متابعة المقال الآتي:

طرق تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم

تتواجد بيكربونات الصوديوم والتي تعرف أيضًا بصودا الخبز (Baking soda) في كل بيت تقريبًا لما لها من استخدامات عديدة، ويمكن استخدامها لتقشير القدمين مع أهمية الحذر حيث يمكن أن تسبب هذه المادة التهيج للبعض، ونضع بين أيديكم بعض طرق تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم فيما يأتي: 

• تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم وحجر الحف  

ننوه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل استخدام بيكربونات الصوديوم في حال كانت البشرة حساسة، وبإمكانك تقشير القدمين بنقعهما في حمام مائي يحتوي بيكربونات الصوديوم ثم حفهما بحجر الحف أو فرشاة القدم كما يأتي: 

1. أضف 2 – 3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم إلى حمام القدم المملوء بالماء الدافئ.
2. انقع القدمين في الحمام المائي مدة 10 – 20 دقيقة فقط، أخرج القدمين فورًا في حال حدوث تهيج أو احمرار.
3. استخدم الحجر الحاف لتقشير الطبقة الخارجية من الجلد الميت على القدم بعد إخراجها من الحمام المائي.
4. قم بتطبيق كريم مرطب على المنطقة بعد الانتهاء من التقشير.

• تقشير القدمين بمقشر بيكربونات الصوديوم

يمكن تحضير مقشر للقدمين من بيكربونات الصوديوم وذلك باتباع الخطوات الآتية: 

1. أضف 3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم إلى ملعقة كبيرة من الماء مع نقطتين من زيت اللافندر العطري.
2. حرك المزيج جيدًا إلى أن يتكون لديك معجون ذو قوام سميك.
3. طبق المزيج على القدم وقم بعمل مساج لها باستخدامه لمدة 10 دقائق.
4. اشطف القدم بماء دافئ.

• تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم والحليب

يمكن تقشير القدمين بتحضير حمام لنقعها فيه يحتوي بيكربونات الصوديوم والحليب، حيث يحتوي الحليب على المقشر الطبيعي حمض اللاكتيك (Lactic acid)، ولتحضيره اتبع الخطوات الآتية: 

1. املأ حوض حمام القدم بالماء الدافئ وأضف له كوب من الحليب الدافئ.
2. أضف 2 – 3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم إلى الماء واتركه إلى أن يذوب فيه.
3. انقع القدم في الخليط مدة 15 – 20 دقيقة.
4. أخرج القدمين وجففهما جيدًا ثمّ قم بتطبيق كريم مرطب عليهما.

مخاطر بيكربونات الصوديوم

بعد أن تعرفنا على طرق تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم ننوه إلى أنّ هذه المادة تعد آمنة نسبيًا للمعظم، إلا أنّ على بعض الحالات تجنب استخدامها، كما أنّها يمكن أن تسبب بعض الأعراض الجانبية، ونوضح ذلك فيما يأتي:

1. الأعراض الجانبية

يمكن أن يعمل بيكربونات الصوديوم على تغيير درجة الحمضية للبشرة الأمر الذي يسبب بعض الأعراض الجانبية الآتية: 

• تهيج المنطقة.
• احمرار في البشرة.
• جفاف المنطقة بشكل زائد بعد تعرضها للمادة.

2. موانع استخدام بيكربونات الصوديوم

يمكن أن يتم امتصاص جزء من بيكربونات الصوديوم من خلال البشرة إلى الجسم وعليه يجب على البعض تجنب استخدامه ومنهم ما يأتي: 

• الحامل والمرضع.
• المصابون بارتفاع ضغط الدم والمصابون بالسكري.
• الأفراد المصابون بالتهابات شديدة أو لديهم جروح مفتوحة.
• الأشخاص المصابين بحساسية تجاه بيكربونات الصوديوم.

طرق أخرى لتقشير القدمين

بعد أن تعرفنا على طرق تقشير القدمين بيكربونات الصوديوم، وعرفنا مخاطر استخدامه نقدم لكم بعض الطرق الأخرى التي يمكن اتباعها لتقشير القدمين فيما يأتي: 

1. نقع القدمين في حمام مائي يحتوي الخل.
2. استخدام مقشرات القدم خاصًة تلك التي تحتوي على حبيبات تساعد في إزالة الجلد الميت وبإمكانك تحضيره أو شراءه من السوق.
3. نقع القدمين في محلول يحتوي الملح الإنجليزي (Epsom salt) كما يمكن تحضير مقشر باستخدام الملح لتقشير القدمين بعد نقعهما.