ماسك البطيخ: لترطيب البشرة وأكثر

قد يكون للبطيخ فوائد عديدة للبشرة، فلنتعرف عليها في هذا المقال بعنوان ماسك البطيخ:

فوائد ماسك البطيخ 

قد يعود ماسك البطيخ على البشرة بفوائد عديدة، إليك قائمة بأبرزها:

1. تعزيز إنتاج الكولاجين 

يحتوي البطيخ على كمية جيدة من فيتامين ج، وهذا الفيتامين تحديدًا قد يساعد على دعم صحة البشرة، إذ قد يسهم في تعزيز إنتاج الكولاجين وإحداث التغييرات الإيجابية الآتية في البشرة: 

• تحسين قدرة أنسجة البشرة على الالتئام والتعافي من الجروح.
• تخفيف حدة علامات شيخوخة البشرة، مثل التجاعيد.  
• إضفاء مظهر ممتلئ ويافع على البشرة.  

2. حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس

يحتوي البطيخ على صبغات نباتية صحية قد تساعد على حماية البشرة من الأضرار المحتملة لأشعة الشمس، مثل مادة الليكوبين، كما يحتوي البطيخ كذلك على نسبة جيدة من البيتا كاروتينات، وهذه التركيبة الفريدة قد تجعل بشرة من يستخدم البطيخ بانتظام أقل عرضة للإصابة بحروق الشمس التي قد تنشأ عند التعرض لأشعة الشمس أحيانًا. 

3. ترطيب أنسجة البشرة 

من ضمن فوائد ماسك البطيخ المحتملة أنه قد يساعد على ترطيب البشرة وتعزيز نعومتها، وذلك على ضوء غنى البطيخ بما يأتي: 

• المياه: إذ تبلغ نسبة المياه في البطيخ قرابة 92%، لذا يمكن لتطبيق ماسك البطيخ أن يساعد على رفع مستويات رطوبة البشرة بشكل ملحوظ.  
• مركب السيترولين: إذ قد يساعد هذا المركب الطبيعي الفريد على رفع قدرة الخلايا على الارتباط بجزيئات الماء، مما قد يعزز رطوبة البشرة.

لذا قد يكون ماسك البطيخ مفيدًا تحديدًا للمصابين بجفاف البشرة. 

4. حماية أنسجة البشرة من التلف

قد يساعد محتوى البطيخ من الليكوبين تحديدًا على مقاومة نشاط الشوارد الحرة، والتي قد تؤدي لإلحاق الأضرار بأنسجة البشرة، فنشاط هذه الجزيئات مثلًا قد يؤدي لتحفيز إصابة البشرة بالالتهابات والعديد من الأمراض والمشكلات الجلدية.  

5. فوائد ماسك البطيخ الأخرى للبشرة 

كما يمكن لمحتوى البطيخ الغني من العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل فيتامين أ وفيتامين ب6، في دعم صحة البشرة بطرق أخرى كذلك، إذ يمكن للبطيخ أن يسهم في: 

• الحفاظ على تجانس ملمس البشرة.  
• مقاومة ظهور حب الشباب، وتقليل مستويات الزهم في البشرة. 
• تنظيف مسامات البشرة، وعلاج الرؤوس السوداء.  
• تعزيز قدرة أنسجة وخلايا البشرة على التجدد. 
• تقليل فرص الإصابة ببعض أمراض الجلد، مثل: الصدفية، والبهاق. 

وصفات ماسك البطيخ للبشرة 

إليك مجموعة من الوصفات المتنوعة لماسك البطيخ:

1. ماسك البطيخ بلا إضافات: لبشرة خالية من البثور

إليك تفاصيل هذا الماسك: 

• المكونات اللازمة 

أنت بحاجة فقط للب بطيخ بارد.

• خطوات التحضير والتطبيق

للاستفادة من هذه الوصفة، إليك خطوات إعداد الماسك وتطبيقه:  

1. يتم تقطيع لب البطيخ البارد في شرائح رقيقة وشفافة.
2. تطبق شرائح البطيخ الباردة على البشرة لفترة قصيرة من الوقت، ثم يتم غسلها.

2. ماسك البطيخ واللبن: لترطيب البشرة 

إليك تفاصيل هذا الماسك:

• المكونات اللازمة

إليك المكونات التي قد تحتاجها لإعداد الماسك: 

• 1 ملعقة من عصير بطيخ طازج.
• 1 ملعقة من اللبن الرائب.

• خطوات التحضير والتطبيق

للاستفادة من هذه الوصفة، إليك خطوات إعداد الماسك وتطبيقه: 

1. يخلط عصير البطيخ مع اللبن الرائب.
2. يترك ماسك البطيخ هذا على البشرة لمدة 10 دقائق فحسب.
3. يتم غسل الوجه بالمياه لتنظيفه من الماسك.

3. ماسك البطيخ والخيار: لعلاج حروق الشمس والتهابات البشرة 

إليك تفاصيل هذا الماسك:

• المكونات اللازمة

إليك المكونات التي قد تحتاجها لإعداد الماسك: 

• 2 ملعقة من لب الخيار المبشور. 
• 2 ملعقة من عصير بطيخ طازج.
• 1 ملعقة من عسل نحل طازج وطبيعي.

• خطوات التحضير والتطبيق

للاستفادة من هذه الوصفة، إليك خطوات إعداد الماسك وتطبيقه: 

1. يخلط الخيار المبشور مع البطيخ والعسل.
2. يوزع مزيج ماسك البطيخ على البشرة.
3. يغسل الوجه بماء بارد بعد أن يجف الماسك، أي بعد انقضاء ربع ساعة.

4. ماسك البطيخ والموز: لتفتيح البشرة

إليك تفاصيل هذا الماسك:

• المكونات اللازمة

إليك المكونات التي قد تحتاجها لإعداد الماسك:  

• نصف كوب من لب البطيخ المقطع.
• 3 ملاعق من الحليب البارد.
• نصف حبة موز ناضجة.

• خطوات التحضير والتطبيق

للاستفادة من هذه الوصفة، إليك خطوات إعداد الماسك وتطبيقه: 

1. يهرس لب البطيخ والموز، ويضاف الحليب إلى المزيج.
2. تدلك البشرة بمعجون ماسك البطيخ، ويترك عليها لمدة ثلث ساعة.
3. يشطف سطح البشرة جيدًا بالمياه.

أضرار ماسك البطيخ 

غالبية أضرار البطيخ المحتملة ترتبط بالاستهلاك الفموي للبطيخ تحديدًا، أما في ما يتعلق بتطبيق البطيخ موضعيًّا على البشرة فهذا لا يرتبط غالبًا إلا بأضرار ومضاعفات محتملة قليلة،؛ أبرزها الحساسية، إذ يمكن للبطيخ أن يثير رد فعل تحسسي لدى البعض، وهذا قد تتضمن أعراضه ما يأتي: 

• طفح جلدي.
• تورم في الوجه.
• صعوبة التنفس.  

في بعض الحالات قد تظهر ردود الفعل التحسسية هذه على هيئة مضاعفات صحية خطيرة قد تؤدي للوفاة، لذا يجب توخي الحذر. من الجدير بالذكر أن فرص ظهور رد فعل تحسسي تجاه البطيخ ترتفع إذا كان الشخص مصابًا من الأصل بحساسية تجاه الجزر أو الخيار.