أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د عند النساء

إن أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د عند النساء متعددة، وسيتم ذكرها في المقال الآتي:

أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د عند النساء

في الحقيقة أن أعراض نقص فيتامين د لا تختلف باختلاف الجنس وكذلك الكالسيوم لهذا فإن الأعراض لكلا الجنسين واحدة، تاليًا توضيح لهذه الأعراض: 

1. أعراض نقص الكالسيوم

قد لا يتسبب نقص الكالسيوم في مراحله الأولى أي أعراض واضحة، ولكن مع تفاقم الحالة فإن الأعراض قد تتطور، وتشمل الأعراض الشديدة لنقص الكالسيوم ما يأتي: 

• الارتباك وتشويش في الذاكرة.
• تشنجات عضلية.
• خدران وتنميل في الأطراف والوجه.
• الشعور بالاكتئاب.
• الهلوسات.
• ضعف الأظافر وهشاشتها.
• سهولة في الإصابة بكسور العظام بالرغم من الإصابات الخفيفة.
• بطء في نمو الشعر.
• ترقق الجلد وهشاشته.

2. أعراض نقص فيتامين د

استكمالاً لفقرة أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د عند النساء إليك أعراض نقص فيتامين د التي تعد أكثر وضوحًا نوعًا ما، وتشمل ما يأتي: 

• العدوى والأمراض المتكررة لما له من دور فعال في تنظيم جهاز المناعة.
• التعب العام وضعف العضلات.
• آلام المفاصل والعظام.
• الإصابة بالكسور؛ وذلك لأنه المسؤول عن امتصاص الكالسيوم وهو الفيتامين المقوي للعظام.
• الشعور بالاكتئاب، وذلك لوجود مستقبلات لفيتامين د في الدماغ.
• بطء التئام الجروح.

طرق تشخيص نقص الكالسيوم وفيتامين د عن النساء

إذا ظهرت أحد أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د عند النساء فلا بد من مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لتفادي أي مضاعفات، أما عن طرق التشخيص فإن بيانها بالآتي:

1. تشخيص نقص الكالسيوم

يمكن أخذ عينة من الدم للتحقق من مستوى الكالسيوم في الدم بقياس مستوى الكالسيوم الكلي، وقياس مستوى الألبومين وهو بروتين يرتبط بالكالسيوم لينقله عبر الدم، وقياس مستوى الكالسيوم المتأين أو الحر.

في الحقيقة فإن إجراء اختبار لقياس مستوى الكالسيوم في الدم قد لا يكون مجديًا دائمًا؛ وذلك لأن العظام تسرب جزءًا من الكالسيوم إلى مجرى الدم في حالة النقص وبهذه الحالة فإن النسبة قد تبدو طبيعية، ولهذا فمن الأفضل إجراء اختبار كثافة العظام من خلال فحص العظام وهو اختبار تصوير يمكنه الكشف عن أي مشاكل في الهيكل العظمي التي لا تستطيع الأشعة السينية التقاطها. 

2. تشخيص نقص فيتامين د

غالبًا ما يطلب الطبيب فحص دم لقياس مستوى فيتامين د بالدم وهناك نوعان من الاختبارات يمكنها بيان ذلك ولكن الأكثر شيوعًا هو فحص 25-هيدروكسي فيتامين د.

ليس هناك حاجة للصيام قبل إجراء هذه الفحص، ويستخدم فني المختبر هنا إبرة لسحب الدم من الوريد.

مستويات الكالسيوم وفيتامين د الطبيعية عند النساء

إن مستويات الكالسيوم وفيتامين د تختلف باختلاف الأعمار، ولكن ليس شرطًا بأن تختلف باختلاف الجنس لهذا فإن النسبة الطبيعية تكون للبالغين بشكل عام، ويمكن توضيحها بالآتي:

1. مستويات الكالسيوم الطبيعية

تتراوح مستويات الكالسيوم الطبيعية عند البالغين بشكل عام من 8.8 – 10.4 ملليغرام / ديسيليتر، وفي حال كانت أقل من ذلك فهذا يعني أن هناك خطر للإصابة بمرض نقص الكالسيوم ومضاعفاته في حال إهمال الحالة وعدم علاجها. 

2. مستويات فيتامين د الطبيعية

كما ذكرنا سابقًا فإن أكثر الاختبارات دقة لقياس مستوى فيتامين د هو فحص 25-هيدروكسي فيتامين د، وإن النسبة الطبيعية لهذا الاختبار عند البالغين فهي من 20 – 50 نانوغرام / مليلتر، أما إذا كانت النتيجة أقل من 12 نانوغرام / مليلتر فهذا دلالة على النقص ووجوب العلاج.