وصفات لعلاج تورم الوجه

هل تتساءل لماذا يبدو وجهك منتفخًا ومتورمًا بشكل غير عادي؟ لا تقلق في بعض الأحيان قد يتورم الوجه لعدة أسباب، منها: الحساسية، أو تناول أطعمة معينة، أو بسبب استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة، أو غيرها من الأسباب الأخرى. 

لذلك تجد البعض يبحث عن طرق سريعة لتقليل هذا التورم، فهل تعرفت من قبل على وصفات لعلاج تورم الوجه؟ وما هي النصائح التي تقلل من انتفاخ الوجه؟ سنقدم لك أبرز المعلومات حول هذا الموضوع في المقال الآتي:

وصفات لعلاج تورم الوجه

تعرف معنا على وصفات لعلاج تورم الوجه في الفقرة الآتية:

• مقشر القهوة 

يعد مقشر القهوة من الطرق الرائعة التي تساعد على تقليل تورم الوجه، ويمكن استخدامه كالآتي:

1. ضع ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو
2. أضف ملعقة صغيرة من العسل، و3 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم أو الزبادي.
3. اخلط المكونات جيدًا.
4. ابدأ بتوزيع الخليط على وجهك، واتركه لمدة 10 – 15 دقيقة حتى يجف.
5. اغسل وجهك جيدًا، ثم احرص على ترطيبه لتجنب جفاف البشرة. 

• ماسك الخيار

يُعرف الخيار بقدرته على تقليل انتفاخ العين والوجه بشكل عام، ويمكن استخدامه من خلال تقطيع بعض شرائح الخيار الطازج ومزجه في عجينة أو أي قناع للوجه تفضله. 

• أكياس الشاي

من المعروف أن أكياس الشاي تستخدم لعلاج تورم العينين، ولكن يمكن استخدامها أيضًا للتخلص من تورم الوجه وذلك لاحتوائها على مادة الكافيين التي تساعد على تضييق الأوعية الدموية، وتستخدم كالآتي:

1. قم بنقع أكياس الشاي في ماء دافئ.
2. اتركها حتى تبرد قليلًا.
3. وزع أكياس الشاي على وجهك واتركهم لبضع دقائق. 

• معجون الكركم

يعد الكركم علاج طبيعي يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والذي بدوره يقلل من التورم، ويمكن استخدامه:

1. ضع القليل من مسحوق الكركم مع القليل من الماء أو خشب الصندل.
2. قم بتوزيع العجينة على وجهك واتركها لمدة 10 دقائق.
3. اشطف وجهك جيدًا بالماء البارد. 

طرق أخرى لعلاج تورم الوجه

بعد أن تعرفت على وصفات لعلاج تورم الوجه، نقدم لك بعض الطرق الأخرى التي تقلل من انتفاخ الوجه:

1. الكمادات الباردة

تعد الكمادات الباردة من الطرق السهلة التي تساعد على تقليل انتفاخ الوجه.

وتستخدم من خلال تبليل قطعة قماش نظيفة بالماء البارد ووضعها على الوجه برفق لمدة 10 – 20 دقيقة، ولكن يجدر التنويه أن يفضل القيام بهذه الخطوة أثناء الجلوس وليس الاستلقاء. 

2. التدليك

يساعد التدليك على تقليل التورم والانتفاخ الذي في الوجه أو في أي مناطق أخرى من الجسم، وليس هذا فحسب بل يساعد التدليك على زيادة الشعور بالاسترخاء والتقليل من التوتر والألم. 

3. يوغا الوجه

من المذهل أنه توجد بعض تمارين الوجه التي تساعد على تقوية العضلات الموجودة تحت البشرة، ولكن لا تقتصر هذه التمارين على هذه الميزة فقط بل يمكن القيام بها للتقليل من تورم الوجه.

4. رفع الرأس

تساعد هذه الوضعية على تقليل التورم في الوجه، ويمكن القيام بها من خلال الجلوس وجعل الرأس منتصب ومرفوع مثل وضعية النوم، ويجدر التنويه أنه يمكن وضع الوسائد خلف الظهر لتوجيه الجزء العلوي من الجسم للخلف. 

5. اختيار وجبات خفيفة من الفواكه والخضروات

يفضل اختيار وجبات خفيفة مكونة من الفواكه والخضروات للتقليل من تورم الوجه، حيث أن الأطعمة الغنية بالدهون والصوديوم تعد من أبرز الأسباب التي تؤدي لانتفاخ الوجه. 

نصائح حول وصفات لعلاج تورم الوجه

بالإضافة إلى وصفات لعلاج تورم الوجه، نقدم لك بعض النصائح المهمة، والتي تشمل الآتي:

• ينصح بالإكثار من شرب الماء أي ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، حيث أن هذا يسمح للخلايا بامتصاص الماء والاحتفاظ به لتهدئة التورم والانتفاخ الذي في الوجه.
• يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول لزيادة انتفاخ الوجه، لذلك ينصح بالحد من تناوله واستبداله بسوائل أخرى لتعويض السوائل المفقودة بسببه وتقليل الانتفاخ. 
• يجب الابتعاد عن مسببات الحساسية التي قد تسبب تورم الوجه، ومن أبرز المسببات: حبوب اللقاح، أو العفن، كما أنه ينصح باستشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب. 
• يفضل الابتعاد عن الأشياء الساخنة، مثل: أحواض الاستحمام الساخنة، والحمامات الساخنة لمدة 48 ساعة، حيث أن أي شيء ساخن يؤدي لزيادة التورم في الوجه. 

الحصول على الرعاية الطبية الفورية

يجب استشارة الطبيب فورًا عند ظهور الأعراض الآتية، مثل:

• عدم تحسن الأعراض. 
• وجود عدوى، أو التهاب.
• خدر أو وخز في الوجه.
• مشكلات في الرؤية.
• ظهور صديد في الوجه.
• صعوبة في التنفس أو البلع.
• الطفح الجلدي.
• الدوخة.
• الحكة.
• الاحمرار. 

وبهذا قد تعرف على أبرز المعلومات حول وصفات لعلاج تورم الوجه.