صحة

قد تتسبب آلام وأمراض المفاصل المختلفة بانزعاج شديد قد لا يكون محتملًا في بعض الأحيان، فما الذي عليك معرفته عن أمراض المفاصل؟أمراض المفاصل هي أمراض شائعة جدًا تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص، وهي تؤدي لضرر وظيفي متزايد، فما…

على الرغم أن معرفة مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو وسيلة جيدة لتقرر ما إذا كنت بديناً، فإنهُ لا يخبرك بكامل القضية. اليك يقيم وضعك ويساعدك:مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس لمدى صِحّة الوزن بالنسبة للطول. يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم…

إنَّ الاعتناءَ بالصِّحة العامَّة وبصحَّة الفم هو الأمر الرئيسيّ لجعل الابتسامة أجمل. فما هي العوامل التي قد تؤثر على صحة وسلامة أسنانك؟ تعرف عليها:يُفيد تنظيف الأسنان مرَّتين يوميَّاً (قبل الخلوُد إلى النَّوم مباشرةً ومرَّةً…

من الصَّعب تفريق الوَاقع عن الوَهم حَول تأثيرات التَّدخين على الرِّئتين. اكتشف ما هو الصّحيح وما هو الخُرافة حول مسببات سرطان الرئةوالتدخينهناك العديد من المعلومات المنتشرة حول سرطان الرئة في العالم أجمع، إليك الحقيقة…

الشعر الصحي هو زينة المرأة، وإن فقدان التاج الذي يزينك لهو أمر شاق ومزعج. هنالك العديد من الاسباب،إلا أن هناك سبل للتكيف مع ذلك:يمكن أن يكون فقدان شعرك كامرأة خاصة إذا كنت صغيرة أو تمرين بوقت عصيب في حياتك تجربة كارثية.…

لطالما اشتهرت مضادات الاكسدة بفوائدها العظيمة! لكن دراسة حديثة في الفئران أظهرت أن مضادات الأكسدة قد تضاعف من خطر الاصابة بسرطان الجلد! اليكم التفاصيل:لطالما كنا نعتقد أن مضادات…

يعاني من مشكلة عدم انتظام ضربات القلب أكثر من مليون شخص سنويا في المملكة المتحدة. إنها أحد أهم 10 أسباب لزيارة الناس إلى المستشفى.يمكن أن تتسبب أنواع معينة من عدم انتظام ضربات القلب في الموت القلبي المفاجئ، والذي يودي بحياة…

نمط الحياة الصحي يجعل قلبك أكثر صحة. ما هي العادات الصحية التي قد تساهم في تعزيز صحة قلبك؟ اليك 10 أشياء يمكنك القيام بها:كن نشطا قم بممارسة 150 دقيقة أسبوعيا من النشاط البدني الهوائي معتدل الشدة. إحدى الطرق لتحقيق هذا الهدف…