جرعة المغنيسيوم اليومية للنساء
هل سمعت مؤخرًا عن أهمية معدن المغنيسيوم للجسم؟ تعرف معنا على جرعة المغنيسيوم اليومية للنساء وأبرز المعلومات حول المغنيسيوم في سطور المقال الآتي.المغنيسيوم هو معدن مهم لدعم وظائف الجسم، إذ يساعد المغنيسيوم بالحفاظ على مستويات…
أفضل منشط طبيعي قبل التمرين
يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل منشط طبيعي قبل التمرين، إذ إن مدّ الجسم بالنشاط قبل التمرين يساعد على مضاعفة الطاقة للإنسان وبالتالي مضاعفة نتائج التمرين التي يمكن الحصول عليها، فما هي أهم هذه المنشطات؟هل تبحث عن أفضل منشط…
لخبطة الدورة مع اللولب
هل تُعانين من لخبطة الدورة مع اللولب وتريدين معرفة الأسباب الكامنة وراء ذلك؟ إذًا تابعي المقال لتتعرفي على الإجابة وأكثر.فلنتعرف فيما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل حول لخبطة الدورة مع اللولب:
لخبطة الدورة مع اللولب…
أضرار اللولب بعد انتهاء مدته
قد لا تعلم بعض النساء ماذا يترتب على إبقاء اللولب بعد انتهاء فترة صلاحيته؟ تعرفِ على أضرار اللولب بعد انتهاء مدته وكل ما قد يهمك معرفته في المقال الآتي.اللولب هو إحدى أشكال موانع الحمل داخل الرحم، ويتمثل على هيئة جهاز صغير…
الكمون للرضع: هل يوصى بها؟
يعتقد أن إعطاء القليل من مغلي الكمون للرضع قد يعود بفوائد عديدة على أجسامهم أبرزها علاج المغص، فما حقيقة فوائد الكمون للرضع؟يعتقد أن إعطاء الكمون للرضع قد يساعد على تخفيف حدة المغص لديهم، لكن ما حقيقة فوائد هذه الوصفة؟ وهل…
جدول الأكل بعد عملية قص المعدة
هل قمت بعملية تكميم مؤخرًا وتود معرفة جدول الأكل بعد عملية قص المعدة؟ تعرف عليه إلى جانب أهم الإرشادات التي يجب اتباعها من خلال هذا المقال.تابع في الأسفل تفاصيل حول جدول الأكل بعد عملية قص المعدة:
جدول الأكل بعد عملية قص…
أضرار بلع الثوم
ما هي أضرار بلع الثوم؟ وهناك طرق لتجنب أضراره؟ وما هي فوائد تناوله؟ كل ذلك وأكثر تجدونه في هذا المقال.يُقدم الثوم العديد من الفوائد للجسم وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة وعناصر طبيعية عدة، ولكن من المُمكن أن يسبب بعض…
هل ارتفاع الكولسترول يرفع الضغط؟
هل ارتفاع الكولسترول يرفع الضغط؟ وما هي الطرق التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول؟ المزيد من الأسئلة والأجوبة ستجدها في المقال الآتي.وجود عامل خطر واحد للإصابة بأمراض القلب يعني أنه يجب على الشخص توخي الحذر، وجود عاملين…