كيف تنمي المراقبة الذاتية في شخصيتك ؟
غير الأسطوانة وراقب نفسك
راقـب نفسـك وغيـر تلـك العبـارات التـي ترددهـا مـراراً حتـى أصبـح الجميع يعرفهـا، حـاول ترديـد عبـارات مختلفة فيهـا نـوع مـن الاستبشار والرضـا طيلـة الوقـت، لتحـل محل الأسطوانة القديمـة.الأشخاص الذين…
Reasons for showing self-pity
If we feel sorry for ourselves only in the face of the events that happen to us, And if we constantly feel victimized and trapped, And if we think that everything happens only to us, It can be a really problematic situation. All sorts of…
أسباب إظهار الشعور بالشفقة الذاتية
إذا شعرنا بالأسف على أنفسنا فقط في مواجهة الأحداث التي تحدث لنا، وإذا شعرنا باستمرار بأننا ضحية ومحاصرون، وإذا اعتقدنا أن كل شيء يحدث لنا فقط، فقد يكون موقفاً إشكالياً حقاً كل أنواع الأشياء تحدث لنا جميعاً في الحياة؛ بعضها صعب، وبعضها أصغر…
Learn how to forgive
Nobody is perfect Everyone tries to supplement their existence with their own feelings, pain, and their own life journeys. We take a step back and remember the fact that there are other points of view. Sometimes we can listen to the other…
تعلم كيف تستطيع أن تسامح
لا يوجد أحد مثالي، الجميع يحاول إكمال وجودهم بمشاعرهم وألمهم ورحلات حياتهم الخاصة نتراجع خطوة إلى الوراء ونتذكر حقيقة أن هناك وجهات نظر أخرى في بعض الأحيان يمكننا الاستماع إلى النسخة الأخرى من القصة للنظر إلى الموقف بموضوعية أكبر، كانت هذه…
What are self-limiting beliefs? And how do we overcome it?
The individual cannot be completely separated from his environment in which he lived because it is his first perception of the world. It is his first window from which he exits to a different environment. Therefore, if the environment and…
ما هي المعتقدات المقيدة للذات ؟ وكيف نتغلب عليها ؟
إن الفـرد لا يمكـن أن ينفصـل تماماً عن بيئته التي عاش بها لأنها تصـوره الأول عـن العالم، وهـي نافذتـه الأولى التـي منهـا خـرج إلى المحيط المختلف عنـه، ولـذا فـإن تأثـر البيئـة ومعتقـدات العائلـة أو القبيلـة تـرك أثرهـا عليـه، وهـذا مـا…
she got what my hand didn’t get
she got what my hand didn't get
An inscription on my wrist that I put on my skin as if it were ants knocking on its fingertips, or a meadow that I had tucked into it.
It was as if she was afraid of the dart of her eyeball, so she put on her…