آلام

آلام المعدة أثناء الحمل ليست تجربة جديدة أو غير مألوفة  بالنسبة لكل أم حامل على الرغم من أن هذا الألم قد يكون مزعجاً بما يكفي للتعامل معه كإنذار ، إلا أنه في الواقع طبيعي جدا ويحدث في كثير من النساء اللاتي يحملن أطفالهن. وفي أكثر…

عندما تعلمين بأنك سوف تصبحين أماً سوف يمر عليك العديد من الأوقات التي تختبرين فيها متعة انتظار قدوم طفلك الذي ينمو بداخلك ، ولكن يجب أن تمرين خلال تلك الفترة الحرجة بالعديد من الآلام التي سوف تذكرينها فيما بعد عندما تنجبين طفلك ،…

الأوجاع والآلام إذا كنت حاملا، قد لا تكون دائما سببا للقلق، لكنها يمكن أن تعرقل حياتك اليومية. لذا إذا كنت ترغبين في معرفة ما يمكن أن يسبب أوجاع وآلام المفاصل أثناء الحمل، وما يمكنك القيام به حيال ذلك، يمكنك قراءة آخر ما لدينا…

هل تعاني من تقلصات المعدة أو آلام في البطن أثناء الحمل؟ هل تشعرين بالقلق من ان هذه التقلصات يمكن أن تشير إلى وجود حالة مرضية خطيرة؟ إذا كنت تشعرين بتلك الآلام فلابد أن هذا المقال سوف يكون مفيداً لك من أجل المزيد من المعلومات حول…

تعد التمارين الخاصة بالسباحة من أهم التمارين الرياضية بالفعل حيث أنها تفعل بالجسم المعجزات مفعول السحر الذي يقضي على الآلام و الأوجاع المختلفة داخل جسم الإنسان تساعد تمارين السباحة على تنمية عقل الإنسان بصورة فعالة و التحسين من قوة…

من الاشياء المؤلمة التي تتعرض لها الام بعد الولادة الرضاعة الطبيعية حيث ان الرضيع ياخذ حوالي 10 رضعات يوميا واحيانا اكثر وربما اقل وهذا ينتج عنه الام واوجاع للام في حلمة الثدي حيث يحدث لها حكة مؤلمة بها واحيانا التهابات و تشققات  …

قد تكون الأغلبية منا خاضت تجربة معاناة مع آلام الظهر والعمود الفقري خلال مزاولة نشاطاته الحياتية واليومية، والبعض يعاني من تكرارها من حين لآخر.من حسن الحظ يستطيع أغلب الناس علاج آلام الظهر عن طريق الراحة والمكوث بالمنزل دون اللجوء…

تعتبر فترة الدورة الشهرية لدى المرأة من أسوأ الأوقات التي يمكن أن تمر بها وأكثرها إزعاجا على الإطلاق ،فهي تعاني مرة كل شهر لعدة أيام آلام نفسية وجسدية معا.تتسبب الدورة الشهرية عند المرأة ليس فقط بعدم الإرتياح ،ولكن قد تؤدي إلى آلام…