أجاصة،

تحتوي وجبة غداء على شطيرة لحم أو دجاج مع تفاحة أو موزة أو أنجاصة، فإذا أعدت وجبات مكونة من شطيرة واحدة و نوع واحد من الفاكهة فاختر جميع الطرق التي يمكن أن تقدم بها الوجبة، الغذاء الصحي وهو الغذاء الذي  يحتوي على جميع المتطلبات الغذائية…