أحافظ

رائحة الجسم يعاني الكثير من الأشخاص من الروائح الكريهة التي تصدر من الجسم، مما يسبب لهم الحرج والضيق، وخاصة عند وجودهم في أماكن مختلفة واختلاطهم بالناس، كمكان العمل، أو في الجامعات، أو في الأسواق، فالجميع يحبّ الظهور بشكل أنيق وبرائحة…

عادات النظافة الشخصية تشمل عادات النظافة الشخصية ما يلي: الاستحمام بانتظام: يجب المواظبة على غسل الشعر والجسم على فترات منتظمة، وهذا لا يعني الاستحمام يومياً، ولكن يجب تنظيف الجسم بانتظام باستعمال الماء والشامبو. تقليم الأظافر: يساهم…

اتباع نظام غذائي صحي يتعذر تجنب علامات الشيخوخة ولكن يمكن تأخير ظهور العيوب المترافقة معها، حيث يتوجب على الفرد الالتزام بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالمواد الغذائية في سن الشباب، مما يساعده على الاحتفاظ بصحته لفترة أطول، ومن الجدير…

هناك العديد من الأنشطة اليومية التي يمكن أن تدمر نظاراتك الطبية حتى من دون أن نعرف ذلك. إليكم بعض النصائح للحفاظ على النظارات. من غير المعروف بشكل دقيق من اخترع النظارات الطبية، إلا أن المتتبع لها يجد أنها تطورت كثيراً عبر…

هناك العديد من الأنشطة اليومية التي يمكن أن تدمر نظاراتك الطبية حتى من دون أن نعرف ذلك. إليكم بعض النصائح للحفاظ على النظارات. من غير المعروف بشكل دقيق من اخترع النظارات الطبية، إلا أن المتتبع لها يجد أنها تطورت كثيراً عبر…

يحمل هذا المقال في طياته إجابة شافية لكل حامل تساءلت كيف أحافظ على بطني من تشققات الحمل؟ تأتي العديد من التساؤلات من قبل النساء الحوامل ومن ضمنها كيف أحافظ على بطني من تشققات الحمل، وسنجيب عليه كما الآتي: كيف أحافظ على بطني…

تركيب الألواح الشمسية تعدّ الألواح الشمسيّة من مصادر الطاقة البديلة التي تحافظ على البيئة، يتمّ تركيبها فوق أسطح المنازل، تساهم في تحويل أشعة الشمس إلى كهرباء دون التسبّب بتلوّث البيئة، وعدم نفاد الطاقة الشمسيّة فهي متجدّدة، تحتاج إلى…

التّربة تشكّلت طبقة التُّربة (بالإنجليزيّة: Soil) بسبب العوامل البيئيّة الطّبيعية التي أدّت إلى تطويرها خلال مدّة من الزّمن، وتشمل على المناخ، والكائنات الدّقيقة، ويتم من خلالها تغيير صِفات التُّربة، وطبقاتها عن المواد الأصل التي نجمت…