أحافظ

نظافة البيت نظافة البيت هي من علامات نظافة ربة المنزل النشيطة التي تحافظ على بيتها وعائلتها نظيفة ومرتبة وهي هامة في الحقيقة ليست بسهلة، وتزداد صعوبة كلما كان البيت أكبر وعدد الأفراد أكثر، فإنك تشعرين بكثرة المهام من كنس ومسح وطبخ…

الورد الورد هو أحد أنواع النباتات الجميلة ذات الرائحة العطرة، والألوان البهيّة والجميلة التي تبعث السعادة والأمل في النفس، كما يتمّ تقديمها في مختلف المناسبات، كالأفراح، وزيارة المرضى، ولكن قد لا تدوم هذه الأزهار طويلاً نتيجة تغيّر…

المحافظة على الثلّاجة تعتبر الثلّاجة من الأدوات الأساسيّة في جميع المنازل، وليست من الأدوات التي يتم استبدالها بشكل متكرر بسبب تكلفتها المرتفعة ولذلك يجب المحافظة عليها من التلف، ويكون ذلك من خلال الحرص على تنظيفها من الداخل والخارج…

الرّاتب الشهريّ يُحاول كافّة الموظفيّن الاستفادة من رواتبهم طوال الشّهر، ممّا يُساهم في توفير المال الكافي للحصول على مُتطلّباتهم الأساسيّة، وشراء ما يرغبون فيه، كما إنّهم يسعون إلى تطوير حياتهم للأفضل؛ من خلال شراء منزل، أو سيّارة، أو…

الشخصية تعرف الشخصية بأنها مجموعة من الصفات والمشاعر والأفعال التي تشكل وتحدد طبيعة فرد من الأفراد، وهي صفة وعنصر رئيسي في الإنسان يخلق معه ويكتسبه وراثياً ويعدله ويطوره ويحسن منه من خلال تجارب حياته المختلفة، وتنقسم الشخصية إلى أقسام…

نصائح للمحافظة على الهدوء يوجد بعض النصائح التي يمكن من خلالها تعلم هدوء الأعصاب وهي: ممارسة التأمل: وذلك من خلال ممارسة اليوغا، أو بعض تمارين التأمّل، والتي تحدّ كثيراً من القلق، والاكتئاب، والاضطراب. أخذ قيلولة: إنّ أخذ فترة قصيرة من…

صحة القلب تعتبر صحة القلب من الأولويات الطبية التي ينصح المختصون في مجال الصّحة العامة بالحفاظ عليها بشتى الطرق؛ وذلك لأنّ القلب يعد من أهم الأعضاء الداخلية المسؤولة بصورة مباشرة عن أداء العديد من العمليات الحيوية الأساسية في الجسم…

الصحة النفسية يتعدى مفهوم الصحة النفسية خلو الجسم من كُل عجز أو مرض، بل هو حالة من العافية الاجتماعية والكمال من الناحية النفسية والجسدية، وتختلف الصحة النفسية مع اختلاف القيم والثقافات بين الدول إلا أن لها المعاني الحسّية العالمية…