أحافظ

تنظيف الشعر وترطيبه يساعد غسل الشعر على تنظيف فروة الرأس، ويجب الاهتمام عند غسل الشعر لفروة الرأس وليس لأطراف الشعر، كما يجب الانتباه أيضاً إلى كمية الشامبو التي يجب استخدامها، والتي تعتمد على طول الشعر، حيث يسبب الافراط في استخدام…

غسل اليدين يجب غسل اليدين بعد القيام بأحد الأمور الآتية؛ وذلك للقضاء على البكتيريا: إعداد الطعام وتناوله. تنظيف الأنف والعطس أو السعال. علاج الجروح. تغيير الحفاضات. وضع أو إزالة العدسات اللاصقة. استخدام المرحاض. الاتصال الجسدي مع…

الحفاظ على البشرة تُصاب البشرة ببعض المشاكل كالزّيوت الزّائدة، والجفاف، وظهور حبّ الشّباب، والشّيخوخة، وغيرها من المشاكل الأخرى، ويشغل تفكير الفتيات والسّيدات طرق المحافظة على شباب البشرة ورونقها لتبدو وكأنّها أصغر عمراً وأكثر جاذبيّةً…

قناع اللبن الزبادي يمزج مقدار ملعقة طعام من اللبن الزبادي مع 1/2 ملعقة من العسل وملعقة من الشوفان المطحون وعصير نصف حبة ليمون، ثم يطبق المزيج الناتج على الوجه بعد تنظيفه ويترك كذلك لثلث ساعة حتى تقوم بشرة الوجه بامتصاص أكبر قدر منه،…

وضع ميزانية يمكن المحافظة على المال من خلال وضع ميزانية مناسبة تضم كافة المصاريف الشهرية؛ مثل الأموال المخصصة للأكل، والتسوق، والسينما، والكتب، والمساهمات الاجتماعية، وغيرها؛ وذلك لأن الميزانية تساعد في توفير جزء من المال شهرياً،وتساعد…

علاج حبوب الحمل تعاني العديد من النساء الحوامل من ظهور حب الشباب أثناء فترة الحمل، ويعتبر سبب هذا الحب هو الزيادة في هرمونات الأندروجينات (بالإنجليزية:androgens) التي تسبب نمو الغدد في الجلد التي تنتج المزيد من الزهم، وهو مادة شمعية…

الأظافر تعتبر الأظافر مما تهتم المرأة بها نظراً لأنها تعطي بهاءً وجمالاً إضافيين لليدين، وتتعرض الأظافر للضعف ولتشوّهات للعديد من الأسباب ولعلّ أهمها تعريضهما للماء والمواد الكيميائية بالإضافة إلى مشاكل داخلية من الجسم، ولذلك على المرأة…

الجمال الجمال هو من النعم التي أنعمها الله علينا، وكل شخص له من الجمال ما يميزه عن غيره، فالجمال شيء نسبي، وعند شعور المرء بالجمال فإن ذلك سيشعره بالراحة، لذا من الواجب علينا الحفاظ على هذه النعمة، وفي هذه الأيام كثر الاهتمام بالجمال من…