أحضر

إليكِ في هذا المقال بعض النصائح قبل الدورة الشهرية، والتي قد تساعد في تخفيف الأعراض المزعجة التي تصاحبها، فما هي هذه النصائح؟ تابعي معنا هذا المقال لتكتشفِ ذلك. تعاني معظم النساء من آلام وأعراض جانبية أخرى نتيجة للتغيرات…

الحلويات تعدّ الحلويّات من أكثر الأشياء المحبوبة لدى الجميع، فهي مناسبة لجميع الأعمار، وفي كل المناسبات، وبكل الأوقات. تتميّز كل مناسبة بحلويّاتها الّتي تختلف عن باقي المناسبات، فمثلاً شهر رمضان المبارك يمتاز بحلويّات خاصّة. تعمل…

بسكويت العيد يحتفل المُسلمون بعيدين هما عيد الفطر وعيد الأضحى، ويشعرون ببهجةٍ وفرحةٍ كبيرة بقدوم العيد؛ فمن العادات العربيّة خاصةً في الأعياد تحضير الكعك والبسكويت الخاص بهذه المناسبة وتقديمه للضيوف. توجد عدّة طُرق لتحضير بسكويت العيد…

الشطة الحارة تعتبر الشطة الحارة من أشهر المقبلات التي تقدّم على المائدة في وطننا العربي، حيث تتميز بالطعم الحار الشهيّ والمرغوب عند عدد كبير من الناس، فضلاً عن أنّها تتميز بفوائدها الكثيرة للجسم؛ فهي تعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات مثل…

طريقة البيض المسلوق يعدّ طبق البيض المسلوق أحد أكثر الأطباق الرئيسيّة شيوعاً على موائد الإفطار، ويمكن أن يكون طبقاً جانبيّاً على شكل سلطة بيض على موائد الغداء أو العشاء، وتناول البيض مسلوقاً أقل محتوى من الدهون وبالتالي من السعرات…

الغذاء الصحي تحرص الأمهات على تحضير أفضل أنواع الطعام لأفراد عائلتها، لذلك يبحثن بشكلٍ دائم عن الطرق والوصفات الصحية، ويكون ذلك باتباع العديد من الأمور نذكر منها اختيار أجود أنواع المواد الغذائية من خضار، ولحوم، وأسماك، واستخدام أقلّ ما…

يعتبر البيض من الأطباق المفضّلة للأطفال والكبار، ويفضّل الجميع تناول البيض على وجبة الفطور، ويُعتبر البيض من أهم ّ المصادر وأكثرها غنىً بالبروتين، لذلك يُعدّ من الأغذية المهمّة لنمو الأطفال، ويساعد البيض في بناء أنسجة وخلايا الجسم،…

البطاطس تُعدّ البطاطس المقليّة من أكثرِ الأطعمة المُحبّب تناولها من الأشخاص، ومن أنواع البطاطس التي أصبحت منتشرة ومعروفة حديثاً بَطاطس الكرسبي؛ وهي البطاطس التي تُقلى مرّةً واحدةً، ثمّ تُرفع من المقلاة، ويحمّى الزيت عليها مرّةً أخرى،…