أداء

أداء الإرسال الأمامي في كرة الريشة الطائرة من وضع الوقوف أمام يلف الطالب / ة جذعه جهة اليمين قليلاً ويقبض على المضرب مع تصلب الرسغ وثني بسيط في الساعد والعضد، كرة الريشة الطائرة أو تنس الريشة وهي لعبة قديمة كان يلعبها الانجليز في الهند،…

حقيقة منع العاملين في موسم الحج من أداء المناسك، يقصد بوزارة الحج والعمرة، بأنها تلك الوزارة الهامة التي تتبع الحكومة في المملكة العربية السعودية، اذ وتعمل تلك الوزارة علي امكاية تحقيقها للعملية التنظيمية في أوقات الحج بالسعودية، حيث يتم…

السرعة هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين.، ان القوة العضلية تعتبر من العناصر الأساسية في اللياقة البدنية ،فهي عبارة عن قدرة العضلة أو المجموعة العضلية على إحداث أقصى قوة ممكنة ضد مقاومة معينة ، وهي ايضا عبارة عن الجهد الذي يمكن…

إذا نوى الحاج أداء نسك الحج قارناً الحج مع العمرة فإنه يقول لبيك عمرة وحجاً ، أو اللهم لبيك عمرة وحجاً، عن عبد الله بن عمر بن الخطاب رضي الله عنهما قال: "سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: بني الإسلام على خمس: شهادة أن لا إله إلا…

من الجلوس الذراعان جانباً يتم أداء الميزان الجانبي، تعتبر رياضة الجمباز على أنها من أهم أنواع وأشكال الرياضة المختلفة التي يقوم بممارستها عدد كبير جدا من الأشخاص، حيث ان هذه الرياضة تعتبر على أنها من الألعاب الرياضية المميزة التي لها أسلوب…

أثناء أداء مهارة الدحرجة الأمامية المنحنية من الوقوف يتم دفع الأرض بكلتا القدمين معاً بقوة مع وضع الكفين على الأرض، هناك العديد من الألعاب الرياضية التي يقوم بها الكثير من الأشخاص الذين يقومون بها، حيث ان القيام بممارسة العديد من أنواع…

عند أداء مهارة القفز فتحاً على المهر بالطول يكون الاقتراب في خط متعرج وأن تكون السرعة متناقصة، هناك العديد من أشكال وأنواع الرياضة المختلفة التي يمكن للإنسان ان يقوم بممارستها بشكل خاص، حيث ان القيام بممارسة الأنواع المختلفة من الرياضة له…

عند أداء السقطة الخلفية القرفصاء يثني الطالب الركبتين كاملاً ويرفع الذراعان أماماً للوصول إلى وضع القرفصاء ؟، من المعروف ان هناك العديد من الوضعيات المختلفة في التمارين الرياضية ومن تلك الوضعيات هي وضعة القرفصاء التي يقوم بها الانسان لاداء…