أداء

عند أداء الضربة نصف الطائرة يكون المضرب في طريق الكرة بعد ارتدادها مباشرة عن سطح الطاولة إلى الاعلى؟ تعتبر لعبة أو رياضة كرة التنس على أنها من أكثر الألعاب الرياضية من حيث الإنتشار الواسع والشامل، حيث ان هناك الكثير من الأشخاص الذين يشجعون…

بعد أداء الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتم فرد الذراع كاملاً. تعتبر الرياضة هي غذاء الروح للانسان، فهي تعمل علي التخلص من الشحنات السلبية في جسم الانسان، بالاضافة الي تقوية الجسم وحمايته من اي امراض، وتعتبر ممارسة الرياضة هي تنشيط للدورة…

في المجال الرياضي نعني بالسرعة سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين، عندما يتعلق الأمر بالسرعة، فإنه يجب التمييز بين السرعة المتوسطة والسرعة اللحظية، حيث يشير متوسط ​​السرعة إلى متوسط ​​السرعة على طول المسافة التي يقطعها الجسم في وقت…

يتم أداء مهارة التمرير بالأصابع للأمام وللأعلى من وضع الجلوس باتساع الحوض مع ثني الركبتين قليلاً ؟، تتنوع وتتعدد الرياضة ومنها: رياضة (كرة السلة)، باعتبارها من أهم الرياضات التي تمارس بشكلا جماعيا، والمكونة من خلال فريقين يتم لعبهما ضد…

لابد أن يكون الجسم على إستقامة واحدة دون إنثناء عند أداء التعلق وتكون المسافة بين اليدين بإتساع الصدر، تعد التربية البدنية هي عبارة عن العديد من الانشطة الرياضية التي تهدف الى تنمية القدرة على التحمل البدني سواء العقلي أو الرياضي وتوفير…

السرعة هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين ،،، تعتبر الرياضة هى المجهود الذي يبذله الانسان من خلال أداء الأنشطة الرياضية المتنوعة التى تعتمد على الحركة او تنمية العضلات ، حيث تعبر الرياضية هامة جدا على صحة الانسان تعمل على تنشيط…

عند أداء استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين تتلاصق اليدان جنباً إلى جنب ويتجهان إلى أعلى مع إمتداد سلاميات الأصابع , وتلمس الكرة بالجزء العظمي من مؤخرة اليد قرب مفصل الرسغ، من المعروف ان الرياضة بشكل عام تعتبرمناهم الامور في حياتنا حيث ان…

عند أداء الإرسال المواجه من الأعلى يضرب الطالب أو الطالبة الكرة عند لحظة وصول سرعتها إلى أعلى نقطة وعودتها للنزول, يتم في هدا الارسال ضرب الكرة وهي في مستوى اعلى من مستوى الكتف , هنالك انواع متعددة للارسال من اعلى وهي : الارسال الاعلى…