تعليم من أداء وضع الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين. مع دفع الجسم وميله قليلا الى الأمام
تعليم هو بذل الجهد أو الوقت أو المال أو الثلاثة معا عن رغبة واختيار بغرض أداء خدمة اجتماعية أو مبادرة ذاتية دون توقع أجر مادي
تعليم من أداء وضع الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين .مع دفع الجسم وميله قليلاً إلى الامام
