كيف أساعد نفسي على التخلص من الاكتئاب
الاكتئاب
يُعرَّف الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) أو الاضطراب الاكتئابي الشديد (بالإنجليزية: Major Depressive Disorder) على أنَّه مرض نفسي شائع وخطير، ويؤثر سلباً في شعور الشخص، وطريقة تفكيره، وكيفية تصرفه، ولحسن الحظ أنَّه يُمكن علاج…