أسرع طريقة لإنبات اللحية
ممارسة التمارين الرياضية
يُوصى بممارسة التمارين الرياضية لتعزيز نموّ شعر اللحية، حيث تعمل الأنشطة البدنية على تعزيز نموّ الشعر بشكلٍ فعّال، فهي تعمل على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)، وتُنشط الدورة الدموية…