أسرع

أسرع وسيلة نقل يعد النقل الجوي أسرع وسائل النقل، لا سيما عبر المسافات الطويلة، كما يعد الأكثر أماناً في نقل البضائع، نظراً لأنّ احتماليّة التعرّض لخطر السرقة أقل، إضافةً إلى أنّ البضائع تستغرق وقتاً قليلاً في الوصول، مما يساهم في عدم…

أسرع طائرة حربية تعتبر الطائرة الأمريكية بلاك بيرد لوك هيد أس أر-71 ( بالإنجليزية: Lockheed SR-71 Blackbird) أسرعُ الطائراتِ الحربيّةِ إطلاقاً، فسرعتها كانت تصل إلى 3.2 ماخ؛ أي 3951.36 كيلومتراً في الساعة، لكن سرعان ما توقفت بلاك بيرد…

أماكن تراكم الدهون عادةً تتراكم الدّهون كثيراً في منطقة الأرداف والكرش وخاصّةً عند الأشخاص الذين يفضلون تناول الوجبات السريعةِ والأطعمة المليئة بالدهون، إلّا أنّ مشكلة تراكم الدّهون في هذه المناطق من المشاكل المزعجة وخاصّةً عند السيدات،…

إنقاص الوزن التخلّص من الوزن الزائد عبر اتباع نظام غذائي خاص يتطلب الكثير من الالتزام والإرادة، وعادة ما يفتر الحماس بعد فترة ويعود الوزن للزيادة أكثر من السابق، وقد ظهرت العديد من البدائل لإنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع رجيم قاسٍ، من…

التقليل من الكربوهيدرات يُعتبر التقليل من تناول السكريات، والنشويات من أكثر الطرق فعاليّة للتخلص من السمنة، حيث تؤدي هذه الطريقة إلى خفض مستويات الشعور بالجوع، وبالتالي تناول كمية أقل من السعرات الحراريّة، فعندها يبدأ الجسم بالتغذية من…

علاج السمنة تحدث السمنة نتيجة عدة أسباب منها النظام الغذائي، ونظام الحياة غير النشط، والعوامل الوراثية، والمشاكل الصحية، ولعلاجها هناك الكثير يمكن فعله ومنها ما يلي: تغيير النظام الغذائي: يعتبر تناول سعرات حرارية أكثر من الحاجة أحد…

السمنة يتكون جسم الإنسان من العضلات، والعظام، والدهون، والماء، وتُعرف السمنة (بالإنجليزيّة: Obesity) بأنّها ارتفاع نسبة الدهون في الجسم عن الحدّ الطبيعي، بينما تُعرف زيادة الوزن (بالإنجليزيّة: Overweight) بأنّها ارتفاع وزن الجسم عن…

السمنة تعدّ السمنة من الأمراض الشائعة في مجتمعنا، فهي تعتبر مرضاً جسدياً واجتماعياً، كما أنّها ترتبط باتباع عادات غذائية سيئة، حيث يلجأ البعض للتخلّص من هذا المشكلة من خلال اتباع أنظمة غذائية عديدة، وتستغرق هذه الأنظمة وقتاً طويلاً…