تصفح الوسم

أشعر

تياجو سيلفا: “أشعر بشعور خاص في كل مرة ألعب فيها لتشيلسي”

أعرب مدافع تشيلسي تياجو سيلفا عن مشاعره تجاه النادي، حيث ينتهي عقده في يونيو 2024. وقال سيلفا لشبكة "ESPN" البرازيلية: "في كل مرة ألعب فيها هنا في تشيلسي، أشعر بشعور خاص. أشعر أنني في المنزل". وأضاف: "أعلم أنه مع كل مباراة تنتهي، أشعر…

لماذا أشعر بالنوم بعد تناول الطعام

يُصاب العديد من الأشخاص بانخفاض في مستويات الطاقة بعد تناول الطعام مما يسبب النعاس والتعب ، ولدى الباحثين العديد من النظريات المختلفة حول هذا الأمر ، ولكن في العموم يتفقون أن الشعور بالنوم بعد تناول الطعام ، يعتبر استجابة طبيعية ،…

ما سبب أشعر وكأن شيء مثل الحشرة تمشي في جميع انحاء جسمي

ما هو إحساس النملة أو الحشرة الوهمية وهو الإحساس بأن الحشرات تزحف على الجلد أو تحته حين لا تكون موجودة بالفعل، وهو نوع واحد من الحالات التي تعرف بالإصابة الوهمية أو الطفيل الوهمي وهناك اعتقاد خاطئ أنه ينتج عن إصابة أو…

كيف أشعر بالسعادة

الاستمتاع بالأشياء الصغيرة تقدير الأشياء الصغيرة والاستمتاع بها من الأمور المهمّة التي تساعد على زيادة مستوى السعادة لدى الفرد وتجعله يشعر بالراحة، ويمكن أن يكون ذلك من خلال: إدخال الأشياء اللطيفة إلى الحياة اليوميّة. محاولة التريّث في…

ماذا أفعل عندما أشعر بالضيق

تأمل الأوقات السيئة في الحياة على الرغم من أن الفكرة تبدو غريبة ولا تساعد، إلا أن التفكير في الأوقات الصعبة الماضية تعطي دافعاً للأمام، ذلك لأنّ المشاقّ السابقة قد تمّ تجاوزها، والوقت العصيب قد مرّ وانتهى، والتجربة التالية لن تكون…

ماذا أفعل عندما أشعر بالملل

الشعور بالملل الملل هو حالة نفسية يشعر بها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي وهذه الحالة تصيب أكثر الناس، وهي ليست مُحدّدة بعمر معين وهي ليست حالة مرضية، لكنّها تعبير عن وضع نفسي قلق ممّا يُسبّب للشخص الضيق والنظرة التشاؤمية للحياة، وهناك…

كيف لا أشعر بالملل

الملل الملل هوَ شعورٌ طبيعيّ يُصيبُ الإنسان عندما يمتلك أوقاتَ فراغٍ طويلة، وفي كثيرٍ مِن الأحيان نجدُ النّاس يشتكونَ مِن مُشكلة الملل مع أنَّ الحياة أصبحت مليئة بالمُسليّات والأمور التّي تشغلُ الوقت، إلّا أنَّ الملل على ما يبدو لن…

كيف لا أشعر بالجوع

شعور الجوع يختبر الإنسان الشعور بالجوع عندما ينخفض مستوى الجليكوجين بالكبد، فبعدها يشعر بالرغبة في تناول الطعام، لذا فمن الطبيعي أن يصبح الإنسان جائعاً عندما لا يأكل لفترة طويلة، أو عندما يقوم بالتمارين الرياضية، فعندما يشعر الفرد بالجوع…