أصير

” كن جريئًا تكون حكيما “، إذا كنت خجولًا أو مترددًا أو سلبيًا، فإنك تخاطر بتحقيق حياة مملة تتميز بأهداف روتينية وغير محققة، لقد كان معظم التقدم بقيادة أناس كانوا جريئين – علماء، وموظفين سياسيين، وفنانين، وغيرهم ممن لم ينتظروا…

التصدّي للخوف يعدّ التصدي للخوف من الفشل من الخطوات المهمة لاكتساب الجرأة، فمن الضروريّ العمل على اجتياز هذه المرحلة، ويكون ذلك من خلال إدراك أنّ كلّ شيء موجود في محيطنا مهما كان قويّاً وضخماً قد كان شيئاً صغيراً في بداياته، كما أنّ…

ممارسة الامتنان يُعتبر الامتنان أحد الوسائل الّتي تُساعد على خلق نقلة نوعيّة في تفكير الشّخص وتحوّله من السّلبية إلى الإيجابية، ويُطبّق ذلك من خلال عمل قائمة بالأشياء الّتي يمتلكها الفرد وتجعله مُمتنّاً، كالشّعور بالامتنان لأن الشّخص…

دقة الملاحظة يميل البشر إلى عدم الانتباه للأمور التي تجري حولهم إذا أصبحت مألوفة لهم بسبب تكرارها وثباتها، على عكس العباقرة الذين يتميزون بمراقبة وملاحظة الأمور والبيئة من حولهم، ومن أمثلة ذلك ما لاحظه العالمان باري مارشال، وروبين وارن…

الاحتفاظ بسجل الأسئلة يشعر الكثير من الناس بالقلق عندما لا يعرفوا شيء، وقد يشعروا بالفشل أو خيبة الأمل بسبب عدم معرفتهم، إلا أنَّ الكاتب توود هنري يرى الأمور بشكلٍ مختلف، وهي أن الإنسان الناجح ينظر إلى عدم معرفته كفرصة للتعرف، واكتساب…

جمال المرأة وأناقتها دائماً ما يرتبط اسم المرأة مع الجمال والأناقة والأنوثة؛ فهي في سعيٍ دائمٍ نحو كلّ أنواع الجمال من مظهرٍ خارجيٍّ إلى حفاظها على رشاقتها وبشرتها وصولاً إلى شعرها٬ ومهما بلغت الفتاة من الحدود العمليّة وإهمالها لنفسها…

صحة القلب لا تزال أمراض القلب المسبب الأول للموت في الولايات المتحدة الأمريكية، وهناك ما يقرب من ستة ملايين شخص يعانون من قصور في القلب، وحوالي نصف هؤلاء قد يموتون في غضون خمس سنوات من التشخيص، ولذلك من المهم أن يتعرّف الفرد على أبرز…

الحصول على شهادة العمل كطباخة معتمدة في المطاعم والمؤسسات يتطلب الحصول على شهادة تعليمية في الطبخ من إحدى الجامعات أو الكليات أو كليات فنون الطهي، ويشمل التدريب على الطهي أساسيات الطهي، مثل: مهارات استخدام السكاكين، وسلامة الأغذية…