أعالج

أن التعرض بشكل مفرط لأشعة الشمس يؤدى إلى تعرض الجلد لـ حروق الشمس وفي الكثير من الأحيان من الممكن أن يؤدي إلى حدوث التهابات في الجلد، ولا تحدث تلك المشكلة خلال فترة الصيف فقط بل من الممكن أن تتعرض البشرة إلى تلك…

ورم العيون يتمثّل ورم العيون بحالة تبدأ فيها العيون بالانتفاخ، حيث يُصبح الجلد حول العيون رقيقاً جدّاً وشديد الحساسية، ويُعدّ حدوث مشكلة تورّم العيون أمراً شائعاً، وتتعدّد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث تورّم وانتفاخ في العيون، إذ…

طريقة علاج المشاكل مع الزّوج حصر قائمة المشكلات يُمكن للزّوجة أن تُنشئ قائمة تتضمّن جميع القضايا التي تمتلك فيها خلافات مع زوجها -حتّى تلك المواضيع التي تمتنع عن التّحدّث حولها؛ خوفاً من الخوض في جدال، ومن ثمّ البدء بإيجاد علاج لتلك…

الثقة بالنفس يمكن تعريف الثقة بالنفس على أنّها: حالة ذهنيّة تكون لدى الفرد، حيث يُؤمن الفرد من خلالها بقدراته، وقُوّته، وبالتالي فإنّ الأفراد الذين يتمتَّعون بثقة عالية بالنفس يشعرون بأنّهم قادرون على تحقيق أهدافهم التي يسعَون إليها،…

عصبية الطفل تُعتبر هذه المشكلةُ من أكثرِ المشاكل المُزعجةِ والتي يصعبُ التعاملُ معها، فيتّصفُ العديدُ من الأطفالِ بالعندِ، وتؤكّدُ العديدُ من الدّراساتِ النّفسيةِ أنّ الأطفالَ يكتسبون هذا السلوكَ من البيئةِ المحيطةِ بهم ويمكن تعديله، فقد…

الكذب عند الأطفال يلجأ معظم الأطفال إلى الكذب لحلّ مشكلاتهم والهروب من مواجهتها، ويستمرون به ختى يصبح عادة بغيضة، ووسيلة مقنعة وفعّالة، وهو يُسبب العديد من المشكلات الاجتماعيّة، كما أنّ للكذب أنواع وهي الكذب الخياليّ، والتقليديّ،…

الإيجابية لا يُجدي مع الأطفال العنيدين مجرد إخبارهم بأنّ ما يقومون بفعله أمرٌ خاطئ، أو سؤالهم عن سبب عدم استماعهم للأوامر الموجهة إليهم، إنّما يجب استخدام الملاحظات والطرق الإيجابية للحصول على السلوك المطلوب، ومن تلك الطرق هي التحايل…

التغذية يعدّ البروتين من العناصر المهمّة لتعزيز قوّة الشعر ونموّه، ويُوصى بتناول حصّتين إلى ثلاث حصص من اللحم أو من أربع إلى خمس حصص من منتجات الألبان والفاصوليا يومياً، وتنصح أخصائية التّغذية سالي كرافيتش الأشخاص الذين يُعانون من تساقط…