أعشاب

أنواع الأعشاب الطبية وفوائدها بدأ استخدام الأعشاب في العصور القديمة الأعشاب لصناعة مختلف أنواع الأدوية ولعلاج العديد من الأمراض المزمنة، وتلعب الأعشاب دوراً في الوقاية من الكثير من الأمراض وعلاجها، وأيضاً استخدمت الأعشاب لإضافة نكهات…

ضعف الذاكرة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان، مما يسبب لهم الكثير من المتاعب في حياتهم اليومية والعملية، وغالباً ما تظهر هذه المشكلة بسبب ضعف نشاط خلايا المخ المسؤولة عن التذكر، لذلك توجد الكثير من العلاجات التي يمكن الاعتماد…

مرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة، ويتمثل في عدم قدرة الجسم على الاستفادة من كمية السكر الموجودة في الدم، ويعود سبب الإصابة بهذا المرض إلى قلة كمية الإنسولين التي يُفرزها الجسم، أو عدم استجابة خلايا الجسم له، وللوقاية من…

الأعشاب تُعدّ الأعشاب (بالإنجليزية: Herbs) أيَّ جزءٍ من ورقة النبات والتي تُستَخدَم في الطهي سواء أكانت مُجَفَّفة أو طازجة، أمَّا التوابل فهي أيّ جزءٍ آخر من النبات والذي يُستَخدَم عادةً مُجَفَّفاً، وتضاف الأعشاب عادةً لإضفاء النكهة أو…

أعشاب مفيدة يوجد العديد من الأعشاب المفيدة التي لها خصائص طبية مهمة، وفيما يلي أهم هذه الأعشاب: القرفة: تخفض القرفة من مستويات السكر في الدم ولها تأثير قوي لمكافحة خطر الإصابة بالسكري. المريمية: يمكن للمريمية تحسين وظائف الدماغ…

أعشاب غنيّة بالكولاجين يوجد عدّة أعشاب لها دور في المحافظةِ على صحةِ الشعر والبشرة، وذلك من خلال إنتاج الكولاجين ومنع تحطيمه في الجسم، ومن أهم مستخلصات الأعشاب المستعملة ما يأتي: الميرامية الحمراء، (بالإنجليزية: Red sage) وهي أحد…

أعشاب تحتوي على هرمون الإستروجين يُسمى هرمون الإستروجين بالهرمون الأُنثويّ والذي يَنصب عمله في الدورات التناسليّة والدورة الشهرية، حيث يتمّ إنتاجه في المبايض، ووجد أنّ هناك علاقة عكسية مرتبطة بهرمون الإستروجين وتقدم النساء بالعمر، فكلما…

أعشاب تقي من السرطان وجدت الأبحاث أنّ بعض الأعشاب والتوابل تحتوي على مواد كيميائية نباتية تُسمى (بالإنجليزية: Phytochemicals)، لها القُدرة على تحفيز الجهاز المناعي، وقد تُساعد على الوقاية مِن مرض السرطان، نذكر مِنها: الكُركم: تُعد مادة…